篇一：小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座
小学生心理健康知识讲座
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期.在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病.排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任.根据多年的教育教学经验,简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策.
一、学习方面：考试不及格；上课不能回答老师的问题；完不成作业；没能遇到理想的班主任或任课教师；教师不屑回答自己的问题；无机会表现自己在某一学科的才能；没能及时得到教师的肯定性评价等等.
二、生理方面：因生理有缺陷,或相貌不佳而被同学取笑、挖苦；因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等.
三、人际关系方面：给老师留下的第一印象不好；没有知心朋友,经常遭人议论,被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等.
四、兴趣方面：班主任不允许自己参加社团活动；自己的爱好得不到家长、教师的支持,甚至受到限制和责备.
五、自尊心方面：被老师体罚或变相体罚,遭到点名批评,经常忍受委屈；教师、同学不信任、不理解自己,班干部被撤职；没取得应有的比赛名次.
六、自信心方面：自己付出巨大努力,没有达到预期目标,精心制订的学习计划常常不能落实；自己苦思冥想的工作打算,被同学轻易否定；因某门功课没学好而被视为“不可造就”.
当人处在挫折情境中的时候,总要伴随着一定的心理反应,引发出一系列直接或间接的挫折行为,并最终影响到人们个性心理的形成和发展.学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢
1情绪方面：挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应.
2理智方面：接二连三的挫折情境抑制了学生的心智活动,常常使一些学生在分析、判断、解决问题时滞缓、刻板,缺少灵活性、独创性.这些学生往往把失败归咎于他人,并为自己找一些合理的借口,以减轻心理压力.如：踢输了球,便抱怨场地不标准；害怕与人交往,就说别人对自己不热情.
3自信方面：由于学习上的频繁挫折,加剧了学生对学习的担忧,从而怀疑自己的能力,丧失了学习的信心,放弃了追求的目标,进而产生逃避学习的心理倾向.
4性格方面：挫折情境常会使一些学生变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争,或表现出暴躁、易怒,喜欢挑衅等等.
5生理方面：挫折情境所带来的紧张情绪,常常导致生理上的一系列反应,如呼吸急促、出汗、脸红、神情恍惚、食欲减退、失眠、健忘,以及轻度的身体疾病等等.
6行为方面：挫折情境常常使学生表现出直接或转向的攻击性行为.学习上的挫折常常导致学生破坏纪律、扰乱秩序、厌学、逃学、考试作弊等.自尊与人际关系方面的挫折常常使学生作出破坏对方财物、偷窃、讽刺挖苦别人、打人、骂人等行为.
这一切都要求小学生必须加强对自己的挫折教育.其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样.如音乐家贝多芬在生活极度困顿,耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争,谱写了至今仍鼓舞了很多人的命运交响曲；爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次,不知失败了多少次,才最终找到了钨丝；着名的物理学家霍金,命运对他十分残酷,17岁时他考取了着名的牛津大学,21岁时却患上了萎缩性的脊髓侧索硬化症,医生说他至多只能活两年半,霍金顽强地向命运发起了挑战,两个半年过去了,他不仅坚强的活着,还成了伟大的天体物理学家,他写的科学着作时间检史—从大爆炸到黑洞轰动了世界,他不仅以他的成就征服了世界,更以他的顽强搏斗的精神征服了世界；美国前总统林肯22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞
选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统.纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的,不经风雨哪能见彩虹.我们遇到挫折时,就不应该怨天由人,应该树立正确态度.正确的态度主要是指面对困难的勇敢和面对失败的不屈服.对挫折的正确态度,首先表现在中小学生能勇敢地面对困难.有的中小学生在一般情况下,也是不怕困难的,但倘若遇到太多的困难,感到“对手”太强大时,例如,学习上遇到比较大的“拦路虎”,生活中遇到非常不顺心的事情等,往往不敢正视现实,不敢迎着困难上.西游记中的唐僧若不是经历过诸多的艰难险阻,克服了重重困难,恐怕也不会取得真经.高尔基说：“我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍,能在世界上创造任何奇迹.”如果你是一个害怕困难的人,如果你想具有勇敢地面对困难的态度,就请记住歌德的名言：“你若失去了财产——你只失去了一点儿；你若失去了荣誉——你就失掉了许多；你若失掉了勇敢——你就把一切都失掉了”因此,对于困难我们既不必害怕,也不必回避,而应以积极的态度勇敢地迎难而上,在征服困难的过程中,增强我们对挫折的心理承受力.
对挫折的正确态度,还表现在中小学生不怕失败所造成的挫折.俗话说：“胜败乃兵家常事.”不仅是“兵家”,做什么事都会存在或胜或败两种可能性.在行动前只作成功的打算,不作失败的准备,这只会削弱对失败的耐挫能力,从而在失败后变得十分脆弱.例如,有的中小学生在考试前给自己定了过高的目标,结果考试成绩一但不如愿,抱头痛哭者有之,离家出走者有之,服毒自尽者有之.作为小学生,面对失败应该成为一个强者,认识到“失败是成功之母”,认识到没有失败就没有成功,应该哪里跌倒就从哪里爬起.对失败要有足够的心理准备,在失败时应仍能表现得像一个胜利者,信心十足,充满干劲,继续干下去,直到成功.
在遇到挫折时,我们还应该提高耐挫能力,强化心理素质.某中学的一位教师做过这样的挫折实验：“今天中午放学后,大家都已饥肠辘辘,急着赶回家吃饭,可发现自行车轮胎被放了气.这时候,你们会怎么办
”学生们一听,有的表现为心慌失措,有的说给家里打电话让家长来接,有的说改乘公共汽车.老师又设计了一个情节问同学们：“假如突然传来一个坏消息,母亲上午看病诊断得了重病,你听到后会怎么样
”一个女同学当时抱住脑袋说：“哎呀,那我没法活了"该实验
说明中小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无准备,因此,我们应该知道挫折是任何人都不可避免的,挫折是令人不快的,但不快程度及转化情况是由自己控制的,乐观坚强的孩子往往能接受挫折.所以我们应该从小便能作好接受挫折的心理准备.
着名教育家苏霍姆林斯基提出,必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼,这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的.这样,他们长大后就会大大缩短社会适应期,提高挫折耐力.为此,日本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课,要他们用洗衣板洗衣服,用扁担挑水或抬水,用煤炉生火,用石磨磨大豆,并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的,许多家长也被告知,要培养孩子的竞争能力,首先要克服孩子“输不起”的心理障碍,能谦让,能合作,能吃亏,然后才能竞争.美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁,但却要求子女自己去擦皮鞋,打工挣钱；印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤,苦其心志等等.这些国家的做法,无疑拓宽了我们的视野,给我们以深刻的启迪.为此,我们可以在“吃苦活动”中自讨苦吃.以提高我们的生存能力、自理能力,作好迎接逆境,向挫折挑战的准备.
随着社会的发展,竞争将会更加激烈,对人的心理素质,包括对挫折的承受能力的要求,将会越来越高.面对二十一世纪,我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的.所以我们应该重视对小学生的挫折教育.现在我们可以向自己提几个要求：
1、不对自己过分苛求.为了避免挫折感,应当把目标定在自己能力的所及之内.
2、不对别人期望过高.每个人都有自己的长处和短处,不能强求别人符合自己的要求.
3、疏导自己的愤怒情绪.发怒时尽量把怒火泄于其他方面,如打球和唱歌之上,以消火泄愤.
4、能伸能屈.当大前提不受影响的情况下,无需过分计较小处,以减少自己的烦恼.
5、向别人倾诉烦恼.把抑郁埋于心底,只会令自己郁郁寡欢.如果把内心的烦恼告诉知己好友,心情会顿感舒畅
6、助人为乐.帮助别人可以使自己忘却烦恼,更可以获得珍贵的友谊.
7、集中精力处理近事.这样可以减轻精神负担,以免弄得心力俱废.
8、不要处处与人竞争.以和为贵,不四面树敌,以免经常处于紧张状态.
9、认识到挫折具有双重性,挫折会给人以打击,带来损失和痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼.
幼年周恩来如果不是目睹了残酷的社会现实,经历了苦难的洗礼,也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负.由此可见,孟子的“天将降大任于斯人也,必将劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”也是不无道理的,挫折教育是可取的.耐挫力是心理品质的重要组成部分,一个人耐挫力的高低不是恒定不变的.“人生能有几回搏
”这话固然深刻,但“人生总有几回挫
”也许更有普遍意义.小学生在学习、生活当中,遇到挫折是经常的,不可避免的,小学生应该正确对待所遇到的困难和挫折,认识到困难和挫折是我们生活中的一部分,学会如何应付所遇到的挫折,提高挫折耐受力.从这个意义上说,挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”,只要能从容地面对它,自信地战胜它,成功就离我们很近了.
小学生心理健康知识讲座
各位同学：
你们好
作为小学生的我们,每个人同样有着自己的烦恼.学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关.今天我们有必要进行一次心理健康的教育.
心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢我们认为人的心理健康包括以下七个方面：
１．智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准.
２．情绪健康心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望.更重要的是情绪稳定性好.
３．意志健全目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性.
４．行为协调行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调.心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配.而心理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有头无尾,行为反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调.
５．人间关系适应其表现：一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢；三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度.
６．反应适度能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康.
７．心理特点符合年龄一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现.
那么,心理健康的标准又是什么呢
1．乐于学习.
2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助.
3．情绪基本稳定,心情轻松愉快.
4．意志健全,树立自信.
不良的心理行为表现：
1．注意异常.常见的有注意增强,如过分注意他人的一举一动,过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等,从而导致出现神经性强迫症,做任何事总是担心做不好,不断地重复检查再检查,产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种则表现为,注意力不够集中,达不到其应该达到的心理年龄,例如,无法把注意力集中到每一节课当中,容易被外面的事物所吸引,容易感到疲劳、力不从心、心烦意
乱等的身心体验,从而无法进行正常的学习和生活,出现厌学、逃学的现象.在这种情况下,我们可以从以下几个方面入手：
1保持良好的读书环境.在学习时应选择安静的地方,使自己与外界的干扰性刺激隔离；
2使学习活动简单化.在学习时,除了带必要的书本及文具外,不携带使用权自己分心的东西.
3课桌上的东西尽量减少.课堂上或学习过程中,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中.
4进行必要的体育锻炼.必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高.
2．情绪反应异常.人情绪的变化,常常和我们的生活经历有关,在学习和生活中,我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情.当我们出现情绪低落时,即不开心的时候,不防采用以下方法来调节我们的情绪：
1换一种想法.我们在学习和生活过程中,遇到困难时,常常会心灰意冷,觉得前途渺茫.此时如果换一种想法,想到吃一点苦,受一点挫折对自己是有好处的,我因为这一次的失败而有了更大的收获.或者想,自己还年轻,还可以从头开始,时间可以使用权自己增加阅历,经历给自己带来经验.暗示自己,“车到山前必有路”,“胜败乃兵家常事”等等.
2掌握放松技术.在自己不高兴时,可以应用自己已经掌握的放松技术,来缓解内心的痛苦,并使自己有一个强壮的身体.
3合理发泄.当心情不好时,可以通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡.例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来等,这样心理会好受一些.但切记不可选择伤害自己或他人方式.
3．学习困难.学习困难,对我们小学生来说,是经常遇到的问题,有时我们会感到力不从心,从而丧失信心,灰心丧气,一蹶不振.而真正是天生的学习困难的人是很少的.其实,在学习中,谁都会遇到不同的困难,真正是天才的,在我们这个世界上是很少的,许多有成就的人,都是靠自己的努力而获得的.所以,当我们在学习上遇到困难时,不能灰心丧气,要克服学习中的一切困难和压力,勇敢面对,也可以向同学和老师请教.只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩.
4．人际关系紧张.
与好朋友或者同学之间、与教师之间、与家人之间等,人与人之间的交往前提条件是相互的尊重.要关心他人的需要,体会及体谅他人的处境,乐于奉献,甘于付出,帮助朋友解除忧虑,创造良好而和谐的交际氛围,才会获得良好的人际关系.在交往中要热情直率,心胸开阔,对未来及前途充满信心,凡事拿得起放得下,当机立断,顾全大局,不过多地计较个人得失,相互谅解,平易近人；要诚实可靠,而不能虚伪,如果为了个人的利益而背信弃义,就不会赢得他人的信赖；同时,要通情达理,乐观向上,要时时处处理解别人,宽容别人,在别人痛苦的时候,给人以宽慰,保持乐观向上的态度.
5．考试焦虑.在日常学习和生活中,我们时常会产生紧张心理,特别对我们小学即将毕业的学生来说,我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑,使考试前无法进行有效的复习,考试中无法正常的发挥,感到脑袋一片空白,不知所措,无从下手,严重影响我们的学习和生活,从而使得我们考试后,感觉到失落、失望.那么,当我们遇到这种情况时,应如何去应对呢
下面提供一些应对方法,供大家参考：
1自我放松；在音乐伴奏下,选择一个舒适的位置坐下,依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松.每次练习半小时,直到能够随意将身体的任一部位放松为止.以后再有焦虑情绪时,就可以这样慢慢地放松,这样焦虑就可以慢慢地得到缓解.
2转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的,这种情况下,我们可以通过转移我们的注意力,来缓解我们的紧张和焦虑,例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法,来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来.
3深呼吸及自我暗示.如出现考试焦虑,可以先闭上眼睛,然后做多次深呼吸,缓吸缓呼,把心神凝于一点,用以稳定自己的情绪,有意地让自己想像愉快的事情,进行良好的自我暗示：“我行,我一定能发挥我自己的水平,我一定能取得好成绩.”这样可以在某种程度上增强自信心,减轻或消除心理紧张.
6．意志薄弱,缺乏自信.
在这个社会中,我们小学生该做的事情很多,但我们首先要培养自信心.所谓自信心,就是相信自己,坚信自己具有获得成功的能力,并因此立志,坚定信念,战胜困难,收获成功硕果.自信心对人的一生至关重要,没有自信心的人,眼前的世界便没有鲜亮的色彩.每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折,而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心.缺乏自信,变得不相信自己,那后果怎样,别人叫你唱支歌,你却说：“我不行,唱不好.”不管什么事,你都不相信自己的答案是否是正确的,不相信你能够胜任这件事.而自信的人,别人叫他弹首曲子,他大胆地走上前,充满自信地弹出优美动听的歌曲,遇到任何事,都相信自己能行.我们要培养自己的信心,如果没有信心,那任何事都不可能成功,张海迪通过自学,去参加高考,获得硕士生学位,她不是天生就聪明,那她靠什么,自信.如果她没有信心,会去参加高考么,没有信心参加高考,又怎么能获得硕士生学位呢
伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过：“自信是成功的第一秘决.”我们的身边就有许多拥有自信心的人,他们相信自己,勇于胜任老师交给的任务,勇于担当任何职务.自信心可使我们不怕困难,积极尝试,奋力进取,取得更多的知识和经验,争取更好的成绩.在我们同学交流的活动空间中,都有许多问题需要其他同学解决,要给缺乏自信的同学机会,鼓舞他她回答问题,如果回答对了,我们就可以赞扬那个同学,他便会觉得自己在群体中有自己的位置,对自己也越来越有信心.
给大家讲一个故事：
故事发生在美国的芝加哥市.一个星期天,一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇,带着一个3岁的孩子在散步,那小孩有点顽皮,不小心掉进路边的泥沟,泥沟里没有什么水.中国留学生想冲上去把小孩救起来,这对年轻的夫妇却阻止了他们,并且说：“让孩子自己爬起来.”
结果,小孩通过多次努力,终于从泥沟中爬了起来.
这个故事里的父母,在我们中国人看来似乎有点不尽人情.一个3岁的孩子掉到泥沟里,自己不去拉他上来,而且也不允许别人拉他上岸,也有人认为这似乎有点太残酷.但是,这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信,自立自强.常言道,自信是成功的第一步.
再给讲一个故事：
一次,拿破仑外出打猎,刚走到一条河,就听到一个落水者在呼救.拿破仑见他在水中扑腾,但却不往岸边来,而是马上举起猎枪瞄准他,说：“喂,你要是再呼救,而不向岸边爬,我就开枪打死你.”
那人听了,吓得忘记自己不会游泳,使劲用力向岸边游来.经过多次挣扎,那个人终于靠自己的力量爬到岸上.一上岸,他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救,还要开枪打死我
”拿破仑从容答道：“我不吓唬你,你自己还不照样在水中淹死.现在你至少懂得：一个人可以自己救自己.”
这个故事,可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者,那落水者的后果怎样
大家肯定会说,如果岸上的人不去救他,他肯定会淹死——因为他不会游泳.那个落水者一开始为何只在水中扑腾,但却不往岸边来呢因为他对自己救自己没有自信,他照常人的思维方式去思维：不会游泳,怎么能爬上岸呢后来又怎么能爬上岸来的呢拿破仑的枪口激发了他求生的欲望,也激发了他的自信——一定要逃离枪口,否则将被打死,他的本能和自信,使他爬上了岸.这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己
”一个人要相信自己的能力,对自己要充满信心.这种信心要靠平日的培养.
现在我们有的学生遇到一点小事,就说：“不可能”,“我不会”.那么今天我想对大家说今后不要在说此类话.你可以暗示说：“我不是不可能,只是暂时没有找到方法”只有相信自己,才能激发进取的勇气.自信能孕育信心,你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心.其实学习、生活中的许多问题、困难,实际上正是来源于你的信心不足,一旦获得了信心,许多问题就将迎刃而解.自信能使你保持最佳心态,增强你进取的勇气.
如何培养自信心,以下为大家提几点建议：
1．不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以成功.不要害怕失败,一次失败不代表总是失败,成功总是在不断的实践中获得的.
2．每天清晨醒来时,在心理对自己说几遍“我相信自己,我能够做好我想要做的事情”.
3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；
4．培养自己有主见,自己做决定及处理某件事情；
5．了解自己的优点和缺点.发挥自己的优点,找到自己的缺点加以改正.
6．要多行动,不要只是想象,只要去做,你就会越来越自信.
让我们大家都充满信心,自信心是相信自己成功的心理素质,是对自身能力的科学估价.自信心是一种积极的心理品质,是人们开拓进取、向上奋进的动力,是一个人取得成功的重要心理素质.自信心在个人成长和事业成就中具有显着的作用.在我们日常生活中,往往做很多事都需要自信,自信,它就是登山的阶梯,过河的木舟；自信,就是理想的风帆,成功的基石,是勇于开拓进取者必备的心理品质,是有所作为的人取得成功的法宝.相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用.因为自信是成功的阶梯.
当流星划过,我们都许下自己美丽的愿望：我能行
最后送给大家一句话：“自信,是使人走向成功的第一秘诀.”
思考：
你自己平时有没有意志薄弱、缺乏自信的时候如果有,你又是怎么做的呢
愿同学们每天都有好心情
相信自己：我能行
小学生心理健康讲座
同学们：你们知道什么是健康吗健康不仅仅是身体健康,其实也包括心理健康、道德健康.那么怎样才是心理健康的呢同学们谁知道了答对的同学有奖品哦
心理健康就是能够正确地认识自己,能够友好地与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人.同学们觉得那个小朋友是这样的呢
我们来给他小奖品哦或许,听起来你们会觉的太深奥了
那我们来听一个小朋友的故事吧"钉子"的故事：有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上.
第一天,这个男孩钉下了37根钉子.慢慢地每天钉下的数量减少了.他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些.终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子.
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了.父亲握着他的手来到后院说：你做得很好,我的好孩子.但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前.你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕.如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在.话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受.
注：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害.如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你你一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空
那么请同学们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现.比一比,今天谁的记忆力最好,注意力最集中.
一、么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢
⑴活泼、开朗,喜欢和小伙伴玩耍,热爱学习、热爱劳动,有自己的爱好、兴趣.同学们当中有没有这样的小朋友呢
我们大家来选几个小朋友.
⑵能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人.特别是同学之间本着“宽容、理解、尊重”退一步海阔天空的心态,不计较小事,以和为贵.同学们当中有没有这样的小朋友呢
我们大家来选几个小朋友.
⑶能够正确的认识自己,了解自己,努力发展身心潜能.不会因为羡慕别人而怨天尤人,产生嫉妒、甚至带有攻击性行为,同时不易受社会不良现象的诱惑.同学们当中有没有这样的小朋友呢
我们大家来选几个小朋友.
⑷思想应该有条理,行为前后统一,注意力比较集中,学习上有一定的毅力,能够正确的面对挫折.并且有较好的心理承受能力,能适应环境变化,乐于接受新生事物.并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒便从哪里爬起.
⑸同时,心理健康的小学生,应该具有良好的情绪,活泼、开朗,能够经常保持愉快的心态,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,憎恨坏人坏事.
一个外表看起来很好的一个苹果,如果里面生了虫子,过不了多久这个苹果就会烂掉,而我们小朋友如果心理不健康了,对什么事情都不会在意,总是快乐不起来,看什么都不顺眼.
二、根据调查了解,通常我们把小朋友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为五个方面：
1懒惰
不愿意写作业,不愿意劳动……互动：从身边找找这种现象,咱们一起帮他分析这样做到底好不好以后该怎么做
2自控力差
课堂上总是管不住自己,总想乘老师不注意和同桌说说话,甚至看见别的同学有个好东西,明知道不能乱拿别人的东西,可还是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋……互动：该怎么克制呢
3逃学与厌学
这些小学生主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,有缺乏赶上去的勇气和毅力,老师也没能及时地给予鼓励,挫伤了学生学习的积极性.因此,他们或者在课堂上东张西望,神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课.
4人际交往问题
如果缺乏正常交往,就会使小朋友无法满足依恋感,内心苦闷而无法宣泄和排除,影响了小朋友正常的人际交往与心理需要,对小学生的心理健康是有害的.由于目前的小学生绝大多数为独生子女,他们在家庭交往的对象多为成人,在这种不协调的交往中,孩子常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的,因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点.从而致使小学生不能也不会与人正常交往.在与他人接触中常出现过重的恐惧感,过强的防范心理,其结果是封闭自己.这种以失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、淡化,加重人际交往的焦虑感.
5过度依赖问题
由于小学生自身的特点,还没有自立生活的能力,只能长期生活在父母和他人的关系和爱护下,因此形成了小学生过度依赖心理.互动：我们应该怎么做了
三、那么专家针对小学生常见心理问题有什么对策了
一学校的对策
1、应采取心理辅导的方式为学生提供全面的帮助1团体辅导.团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神.2个案教育.小学生个案教育是对上述心理辅导的补充和深入.个案的对象应有典型的意义,可以是智优学生、模范学生、问题较多的学生,学生作为个案对象,可以让本人知道或不知道,主要根据研究的需要而定.
2、教师应该正确引导好小学生的心理健康意识1教师应引导小学生积极参加集体活动和社会交往小学生在学习文化知识和基本技能的同时,还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往,如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等,只有这样,才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好,学会观察、分析、评价自己,逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质,满足自己接触社会,进行社会交往的较高级的需要,也有利于形成并长期保持积极乐观的心态.2教师应教会小学生一些简单有效的自我心理健康教育的方法小学生自我心理健康教育有以下几种常用方法,如：①学会放松.知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的.②与人谈心.要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等.无论何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子收益.③学习写日记或周记.小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助.教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许.小学生也不用过分担心自己的内心秘密被人知道,要学会坦然地对人与对己.3教师应培养小学生善于求助,寻找支持的意识.寻求帮助是现代人所应具有的积极的态度,面对压力、困惑,要寻找心理支持,以获得良好的帮助和指导,有问题,可以和师长、亲人、朋友等谈.求得帮助的过程,也就是一个自助的过程,我们所获得的不仅是这一次的办法,而是自己的更多体会.心理咨询也是可以利用的有效方式之一,通过心理咨询,可以使咨询对象的认识、情感和行为
有所变化.在这个丰富的社会,我们有充分的理由相信：对于每一个人只有一次的生命,它的质量是完全可以改变和提高.
二家庭应采取的对策
1．家长应积极配合学校心理健康教育有研究表明,学生的心理健康问题与家庭的教养方式和人际关系有直接或间接的关系,有的甚至是家庭问题的表现和延续.因此,无论是了解学生心理与行为偏异的原因,还是咨询、教正计划的制定与实施,都需要取得家长的积极支持与配合.家长开展小学生家庭心理健康教育主要建议如下：首先,家庭教育要重视培养孩子美好的心灵、幼稚的心灵更需要关心.首先家长要知晓孩子的心灵更加需要关心,从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务.例如小学生在学校被老师批评时,希望其他人能安慰他、劝解他,可是小学生被老师批评后,回家还会被家长变本加厉地再批评一顿,孩子肯定会感觉很委屈.因此,老师和家长应默契配合,由一方担任批评的角色时,另一方担任劝解,万不可两面夹击,要给孩子“温暖的家”的感觉,家庭教育要重视培养孩子美好的心灵.其次,要倾听孩子说话.家长往往习惯于自己说话,让孩子听话.在学校里一个教师面对几十个学生,主要也就是教师说,小学生说话的机会相对少,说心理话的机会更少了.家庭应该是孩子说心理话的地方,家长要注意把说话的机会留给孩子,特别是内向的孩子,家长更要给予重视,鼓励孩子多说话.家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流.特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流,有研究说父亲对孩子的影响在孩子的健康成长中地位重要,建议工作忙的父亲们每周至少要与孩子共同用餐3—4次,在餐桌上的话题往往比较轻松,当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光.最后,宽容与约束都重要.对孩子宽容好还是严格好,并没有一致的意见,现实中家庭教育失败的教训往往过宽或过严.家长应平等地对待孩子,在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束.过分宽容则陷于溺爱,过分严格则陷于寡爱.家长要明白这样的道理,孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成,家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性,表扬孩子与约
束孩子的不良行为不构成矛盾,尊定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始.
2、父母要树立正确的教育观,用科学的方法指导子女的成长.由于传统教育观的长期影响,我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识,教育方法不适应孩子的发展规律.要改变这种现状,小学生的父母需接受比较系统的再教育.社会也有责任给他们提供学习的条件,如举办家长学校,使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系,积极营造民主和谐的家庭氛围最大限度地减少溺爱型和专制型家长,使小学生的父母树立正确的教育观,并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展.
这就是我心理健康的讲座,谢谢大家.
小学生心理健康教育讲座稿同学们:
我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画.21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前.“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力.”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校.刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了.周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习.你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望.在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题.时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视.
一、常见的心理问题：
1学习和升学竞争导致的过度焦虑.
望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望.一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上.一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给你们造成巨大的心理压力,致使学生视学习如畏途.
2交往中的心理矛盾与冲突.现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向.而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题.小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀的情况也屡有发生.
3与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突.
与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素.这种冲突随着你们年龄的增长,使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁.一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大.我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题.在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等.
看这样的一个案例：洛虹是独生女,12岁,父母都是知识分子,视其为掌上明珠,爱护备至,期望极高.洛虹生性活泼,聪明伶俐,上学后成绩一直十分优秀,不仅父母,老师同学也都非常欣赏她,对她很是推崇,洛虹本人也意识到自己的出色,很自负.然而,正当大家都对洛虹满怀信心时,她却遇到了一个不小的麻烦,六年级上学期期中考试时,她正好重感冒,为了不耽误考试,她仍坚持来校参加了全部考试.由于身体不好,复习准备不足,加上心情紧张,结果考试成绩很不理想,不仅史以来第一次掉下前十名,而且数学甚至才七十几分,给她以一记学生打击.这次前所示有的失利使洛虹变得沉默寡言、定神萎靡、情绪低落、食量也大大减少,逐渐怕见老师和同学.后来发展至整天躺在床上,再不愿去上学了.家长开始还没怎
么在意,只是一般地安慰她几句.直到后来见她不愿去上学,他们才着急起来.问孩子究竟怎么了.洛虹说不清楚,只是一味地流眼泪.父母把她带到医院作检查并无身体异常.其实,她的这种行为表现可以判断是抑郁症了.直接原因是由于是她考试失败后自觉大失面子,精神受到严重挫折而造成的.而促发其发病的根源还在于她人小在赞扬声中长大,生活一帆风顺,以至意志薄弱承受挫折能力太差.造成的.可见,情商也可以说是心理健康成度对一个人的影响多么重要.
由此可以联想到马家觉事件.甚至学生的自杀、出走等等事件.其实这些都是心理的问题.造成这些心理问题的原因是多种多样的,有的是环境千万的,有的是教育方法千万的.有的是社会影响的等等.比如一个小孩长期在棍棒下长大的.就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有爆力倾向的性格.其实每一个问题学生,造成这个样子都是有一定原因的.其实大多是心理因素造成的.智障到底在我们这样的学校是极少的.
今天我想说的是我们的学生,普照遍存在的问题.一个是自信心的培养的问题.另一个就是注意力的培养.其实这不属于心理辅导的范围而属于心理训练的范围.希望能有点用.
有个小故事
一块钢板的价值
在经济学上曾经有一个着名的希尔顿价值说,大意是,一块普通的钢板值5美元,如果把这块钢板制成马蹄掌,它就值10.5美元,如果做成钢针,就值3550.8美元,如果把它做成手表的指针,价值就可以攀升到25万美元.
那么,一块钢板值多少钱呢
纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许可以回答这个问题.罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟,这里的孩子逃学、打架成风,有的还偷窃、吸毒,非常难管,长大了也鲜有能找到体面工作的.而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长.皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂,劝他们不要打架,劝他们要有理想,但都无济于事.最后他想到了给孩子们看手相.当罗尔斯伸着小手走向讲
台时,皮尔·保罗展开他的小手,说：“我一看你修长的小拇指就知道,将来你是纽约州的州长.”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸.因为从小到大,只有奶奶让他振奋过一次,有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长.从此后,罗尔斯记下了这句话,并坚信它.他的衣服不再沾满泥土,他不再产污言秽语,他总是挺直腰杆走路,他成了班长.在以后的四十多年里,他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己.五十一岁时,他真的成了州长.
一块钢板值多少钱呢
就看你把它看成什么,马蹄掌还是指针.
还有一个故事.是我上课时老师给我讲的,有一个学校请来了着名教育学家来学校指导工作.这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息.被教育界奉若神明.学生也以见他一面为荣.这所学校有一个班以问题学生和学困生出名.学校很头疼.就对这个教育学家说,您来看看这个班的学生怎么办吧.
于是教育学家就来到这个班,见了一班的学生.摸摸这个头对所有人说,这小伙不错一定可以成为大企业家.看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料.....以此他夸讲了许多学生.这几个学生在他走后高兴极了.连教育学家都这么说那我一定是块好料.从此真的越来越好了.许多年以后,他又来.校长说,你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了.他们可都是差生呢你是怎么看出来的.结果教育学家说,我什么也没看出来呀.我甚至没有好好看他们.我只是故意这么说的.
其实,这两个故事,就是我要说的所谓的“贴标签效应.”
它可以帮助孩子形成良好的自我意识,要经常对孩子说你真行,是个聪明的,有主见的,有能力的,可爱的孩子.让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己.就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子.其实这和我们现在所说的赏识教育有点象.如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的.长了他也会觉得自己真的是这样的,反正也这样了,那就这样吧.而让孩子失去了进步的机会.我没当过班主任,对于班主任怎样教育学生我是没有发言权的.但,我曾是学生,就说说作为一个学生的感受吧.我记得我上学时最爱学的是语文课,而
且我的作文几乎是满分,常做为泛文在年级中传阅.语文成绩也总是数一数二的.这并不是我一开始就这么好,是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过这样一句评语“这是一篇很有见地的议论文,观点独特论据充分语言流畅.”其实这几句点评很平常,这不算什么,很多老师都这样点评过作文.重要的是接下来还有一句话.他说“泽,溪之水也,如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”.这个作文本我一直保留着.这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潜力的学生所以对语文我一直就自信.我甚至现在都用这句话鼓励我自己.其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的.有时一句话就是孩子的一生.所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生一定要给它们贴好标签.每个班都有所谓的差生,这些差生是一开始就那么差吗是智力不行吗为什么好学生会越来越好,差生会越来越差,什么都差.他脸上贴的就是差的标签.谁都认为他差,连他自己都这么认为.他能不差吗
对于学困生的问题本不是我今天想说的主要的问题即然提到了就多说两句,对不对的大家多提意见.我也许太理论话,太理想话了.因为我没真正做过,也许没有说话的权力但我总认为学困生还有救.造成学困的原因是长期的过程主要应该是学习习惯不好,学习方法不行,学习动机不明确或肯本不有动机.使成绩慢慢排在班级的后面.然后学生会瞧不起他,他自己没有在这方面了找不到成就感所以失去兴趣然后越来越差.学习不好,精力用在其它上了,所以纪律也不好.最后导致失去自信.如果能让他们找到自信,养成好的学习习惯,用好的学习方法.给他们贴好标签我想会有效果的.大家不防回忆回忆咱们学校的好学生和学困生是不是我说的标签效应还有点道理.
第二个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎.我们总说的是这孩子不是不会就是马虎.这话听起来其实没有太多责备的意味.我们虽然知道马虎不好,但并不认为他有多严重,以为大了就好了.学习这么久之后我才知道马虎不是小事,它是一种习惯,当一个毛病成为习惯就比较可怕了.什么是马虎不认真是马
虎
为什么不认真因为注意力不集中呀,不一心一意呀.马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯.
我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯,在学校如此在家也必须如此.自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了.划定范围让他自己的再查.另外在学习时不能让孩子有分心的因素.由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边.别开电视,小声说话别有事没事地问一句饿吗渴吗难吗心理学上说一个习惯的养成最少要六天.可这个习惯可能需要很长时间.
除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的.这表现在上课时有时不注意听讲,常做小动作,老走神.注意力有专门的训练方法如果大有有兴趣我就说说我知道的.
一、听觉集中训练法：
闭上眼睛,用心来听闹钟的滴嗒声,并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒...嘀嗒.”要求：环境安静,可以是一两个孩子.也可以是全班或小组.每天五次每次两分钟左右,坚持六天.
二、视觉想象训练：
要求环境安静,闭目静坐,先在头脑中想象出一个黑点,再想象由这个点向右无限延长的黑线.每天练习三次.每次五分钟.隔两天后再想象,由黑点起无限旋转的螺旋线形.疗程为7天.然后减少量坚持2周.巩固
怎样克服“走神儿”的毛病.
1、自我提示法：找几张小卡片,上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上,家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神.
2、记录法：准备一个小本,专门用来记录走神儿的内容.比如,今天数学课中你想昨天的足球赛来着,那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟..这样记录几天
后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊,浪费了多少时间.想信用不过多久本上的记录会越来越少的3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前.先给自己定个时间表,从几点几分到几点几分完成什么内容.如果在规定时间完成了学习计划,并且始终专心致志的.那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反,如果由于分神而使计划落空,那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干家务或跑楼梯等.这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了.
这是几个训练注意力的方法.如果有兴趣可以试一下,试时别忘了告诉我.我还想检验一下行不行呢.
二、如何克服心理障碍：
1、学会建立理性的价值观念
1了解人的基本心理需求及期望.
2增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为.
3学习多侧面、多角度地看待学习和生活.
2.学会建立良好的自我观念
1增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系.
2学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点.
3建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力,体验成功的喜悦.
4增强自我监控：敢于自我肯定,善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足,并以积极的态度处之.
3.学会建立和发展良好的人际关系
1了解人的交往心理需求.
2熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势.学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达,清晰地表达自己的感受和立场,不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应,避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同.
3学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧.
4学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头,何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化.
4.学会提高调控情绪的能力
l了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别,倾听内在的自我对话.
2学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息,了解情绪的真正原因.
3学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度,克制冲动,减轻压力.
4学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度.
5.学会增强耐挫能力增强耐挫意识.认识到遭遇挫折是正常的.学会耐挫方法.学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制.
篇二：小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座
小学生心理健康讲座内容
小学生的心理健康对他们的学习、发展和成长非常重要，因此，需要开展小学生心理健康的讲座。讲座的内容可以围绕如下几个方面来探讨：
首先，了解小学生的心理特征，以便于更好地帮助他们拥有健康的心理，包括他们的年龄特征、性格特征等。其次，讨论小学生主要的心理健康问题，比如社会焦虑、失去兴趣和动力等，以及相应的解决方法。第三，让小学生积极获取正确、健康的心理知识，学习心理健康管理技能和情绪调节技能，思考自己在什么情况下应当求助。第四，探讨如何鼓励小学生建立正确的价值观、培养正确的社会观，让他们更加健康快乐地成长。最后，让小学生建立良好的社会关系，了解如何与同龄人和老师有效地交流，培养自我调节能力、有效沟通能力和独立解决问题的能力。
为了让小学生更好地理解上述内容，还可以结合具体情景，让小学生思考和探讨，也可以让他们进行小组讨论，以激发他们参与讲座和学习的热情。此外，要注意讲座的气氛，不要太正式，要给小学生以舒适的学习环境，培养他们参与讲座的积极性，使他们在舒适的氛围中有所收获。
小学生的心理健康讲座，旨在帮助小学生更好地认识自己，学习心理健康管理技能，建立正确的价值观和社会观，培养独立思考和解决问题的能力，建立良好的社会关系。这对小学生的成长和发展是非常重要的，因此，可以在学校、家庭和社会范围内，大力开展小学生
-1-
心理健康教育，为小学生提供全面、科学、有效的心理健康教育方案，让小学生在快乐、健康的心理环境中成长。
-2-
篇三：小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座篇四：小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座
小学生心理健康讲座——对待挫折
从小学到中学，这是人生的一个转折点。就个人发展来说，人的一生往往有四个转折点：一是从幼儿园到小学，特点是从无知变有知；二是从小学到中学，特点是从忘我到自我；三是从中学到大学，特点是从追求到实现；四是从大学到社会，特点是从梦想到现实。所以，对于在座的各位来说，正好处于人生的一个转折点，即从小学到中学的转折点。
一、从小学到中学，心理会发生哪些变化
1.自我意识：有自己的想法，不愿听从大人的“摆布”。
某初中生两手提着T恤衫的肩，翻了一个面，然后在袖子处把它叠起来。母亲告诉他一种简便的叠法——从下摆开始。该学生以往对父母是言计听从的，现在却坚持说他的方法好。妈妈解释：她的叠法产生的皱折少。他马上顶过去说：恰恰所有的孩子都爱穿打摺的衬衫。不一会儿，两人大吵起来，该学生把衬衫揉成一团，扔在地板上气冲冲地出了门。
青少年阶段，随着知识经验的增加，生长发育的加快和性意识的觉醒，他们的自我意识、成人感、独立意向、自尊心等不断增强。他们强烈地渴望认识自己，了解自己，关心自己的内心世界，关心自己的个性心理品质，从心理上要求改变童年期一切依赖成人的状况，希望别人把他当成人对待，得到成人的尊重，参加成人的活动，享受与成人同样的权利。当这些需求与社会心理供给和要求发生矛盾时，他们往往在冲突中执着追求自我表现和自尊的要求，一旦遇到过激反应或干涉时，就会出现逆反心理。
2.争强好胜与感情脆弱，缺乏意志力的矛盾。
某学生是位“优生”，成绩一贯名列班上前茅，成了老师和家庭的宠儿。跨进校门，走进家门，所听到的是表扬和夸奖，拿到的是奖品和奖金。后来有几次成绩输给别人，老师和家长批评了他，结果他一蹶不振，自暴自弃。
中学生思维敏捷，精力充沛，好胜心强，勇于拼搏，但自我控制能力不强，缺乏坚强的意志力。一旦在家庭、学校、社会上遇到挫折，挨了批评，或遭受打击时，容易产生悲观失望等压抑情绪。
3.富于理想，追求前途与看问题片面主观，缺乏辨别是非的矛盾。
某少年家庭非常富有，父母望子成龙，特地把他送到市区重点学校念书，可这少年不用功，学习成绩老是很差。父亲教育他：“你不好好读书，将来就没出息。”他却反驳说：“谁说没知识就没出息，你不是只有小学程度，照样当经理，赚大钱，那些有文凭的人还
要受雇于你呢！”
青少年学生在认知发展过程中，思维的独立性，批判性有了一定程度的发展，他们思想活跃，追求理想前途。但由于缺乏社会经验，缺乏辨别真伪，良善的能力，认知偏差度往往较大，看问题难免主观、片面，喜欢钻牛角尖，固执己见，导致不正确的言行出现。
所以，中学生最应该加强的一个心理训练是认识自己，并在此基础上完善自己并适应环境。
二、为什么要认识自己
《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？
人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。然而并不是所有的人都有自知之明，十三、四岁的初中生正是“自我”概念形成的时期，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评价中容易出现偏差，不了解自己的长处和优点，也不了解自己的弱点和不足。人同世界上的万事万物一样都处于不断的变化发展之中，我们除了要不断更新、不断完善对自己的认识外，还要正确的认识自己。只有正确认识自己，才能充分地发掘自身的潜能，为自己的未来设计一幅更宏伟的蓝图。
三、如何认识并完善自己
1.用全面的眼光看待自己
怎样去理解这里的“全面”呢？我们先来看一个发生在公交车上的故事。请同学们边看故事边思考：那位漂亮姑娘她美吗？
场景一：一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运气不佳，没有座位。旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目，也为枯燥的行程增添了一丝愉悦。
问题一：她美吗？为什么？(学生回答)场景二：不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我们身边。车子颠簸得厉害，那妇女一手紧紧抓住扶手，一手抱着哇哇啼哭的婴儿，随着车子的颠簸不断摇晃着身体。不时碰到坐着的那位姑娘，她不好意思地念叨着：“对不起，对不起”。
问题二：如果你是她，你会怎么做？(适时进行道德渗透)
场景三：只见她皱紧了眉头，急促地拍打着衣服，如见瘟神般地将身子闪开，一边说着：“真倒霉。”一边将头转向窗外。
问题三：她美吗？为什么？(学生回答，陈述理由)问题四：这个故事给我们什么启示?(学生讨论1～2分钟，回答)通过这个故事，我们知道了，判断一个人“美”与“丑”不仅要看他的外在形象，更要看他的内在素质。一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。但是，“金无足赤，人无完人”，每个人的外在形象与内在素质都存在优势与不足，所以，全面认识自己，还要既看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
对于优点我们不必沾沾自喜，骄傲自大；对于缺点我们也不必担心害怕，悲观绝望。因为每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的，所以我们要用发展的眼光来认识自己，通过不断改正缺点来完善自己。
2.用发展的眼光看待自己
同学们我们来看看小刚的日记，如果他是你的好朋友，看完他的日记你想对他说什么？（或者分析一下小刚苦恼的原因是什么？）
我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成，还和同学们吵架等等，个大家都喜爱的孩子。于是，我改正了一些毛病，上课开始认真听讲，按时完成作业，还和同学们相处得很好，我的学习成绩也进步了，我好开心啊！
可是，与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学说我以前不好的表现,所以现在同学们又开始疏远我了。难道，一个人以前犯了错误，就永远都不能变好了吗？我真的还是人人讨厌的坏孩子吗？
我们应该告诉小刚，日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点和缺点也不是一成不变的。要用发展的眼光来认识自己，要看到自己的进步，继续努力，通过不断改正缺点来完善自己。所以，正确认识自己还要用发展的眼光看待自己。
3.用坦然的心情接纳自己
有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖，但不管开多少价都不能卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到收市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。
问：神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么？通过这个故事，同学们可以悟出什么道理？（学生思考回答。）
石头还是那块石头，但随着时间和地点的不同，别人对它的评价却不一样了。那个小男孩认为自己活着没有什么意义，实际是不接纳自己的表现。其实，我们每个人就像是那块石头，如果你认为自己是一块扔在路边没有人要的石头，那么别人也就会认为你一钱不值；如果你认为自己是一块宝石，那么别人也会认为你价值连城。每个人在世界上都是独一无二的，我们要活出生命的价值，要得到别人的尊重，首先要愉悦地接纳自我，并通过各种方式不断完善自己。
4.用积极的心态左右自己
有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。
问：是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？
人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”那句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的客观现实，与其整天抱怨苦恼，还不如坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己。
四、认识完善自己应注意的问题
1.立足现在，为未来建造“房子”
有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是，大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲究，干活不认真。房子建好了，老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”老板说，“这是送给你的礼物。”
他目瞪口呆，羞愧得无地自容。今后他只得住在一幢粗制滥造的房子里！
我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而
是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉时，早已困在自己建造的“房子里”了。
2.持之以恒是关键
“快车和慢车跑起来的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。”
求学何尝不是这样。有的同学是每星期一小站，好好“放松”一下；每学期一大站，“痛痛快快的玩个够”；初中升入高中，高中升入大学，更是人生的“大站”，不玩他个天昏地暗不算完。结果，他们就成了“慢车”。你有现在的成绩，不是因为你这辆车跑得比别人快，而是因为你是一辆“快车”，不靠站，不停车，一直往前跑。今后的人生路上，是继续当一辆快车呢，还是改为慢车呢？就看你自己了！快车虽然舍弃了一些景观，但可以快捷地到达终点。
3.细节决定命运
宇航员科马洛夫殉难：1967年8月23日，前苏联的联盟一号宇宙飞船在返回大气层时，突然发生了恶性事故——减速降落伞无法打开。前苏联领导研究后决定：向全国实况转播这次事故。当电视台的播音员用沉痛的语调宣布，宇宙飞船两小时后将坠毁，观众将目睹宇航员科马洛夫殉难的消息后，举国上下顿时被震撼了，人们都沉浸在巨大的悲痛之中。在电视上，观众看到了宇航员科马洛夫镇定自若的形象。他面带微笑地对母亲说：“妈妈，您的图像我在这里看得清清楚楚，包括您头上的每根白发，您能看清我吗？”“能，能看清楚。儿啊，妈妈一切都很好，你放心吧！”这时，科马洛夫的女儿也出现在电视屏幕上，她只有12岁。科马洛夫说：“女儿，你不要哭！”“我不哭……”女儿已泣不成声，但她强忍着悲痛说：“爸爸，您是苏联英雄。我想告诉您，英雄的女儿会像英雄那样生活的！”科马洛夫叮嘱女儿说：“你学习时，要认真对待每一个小数点。联盟一号今天发生的一切，就是因为地面检查时忽略了一个小数点……”
这个故事告诉我们这样一个道理：对待人生不能有丝毫的马虎，否则，即使是一个细枝末节，也会让你付出沉重的甚至是永远无法弥补的代价。我们应该从现在开始，从这三年中的第一年，第一个学期，第一个星期，第一天，第一节课开始我们新的征程。
4.自己才是自己的镜子
爱因斯坦16岁那年，由于特别贪玩，致使几门功课不及格。一个周末的上午，爱因斯坦正拿着钓鱼杆准备和同伴们去钓鱼。这时，他的父亲拦住了他，对他说：“你整天贪玩，已经有几门功课不及格了，我和你母亲都很为你着急”。谁知，爱因斯坦却说：“有什
么好着急的，他们（指同伴）也没及格，不照样去钓鱼吗？”
“你为什么不跟成绩好的同学比呢？”谁知，爱因斯坦却说：“我干嘛要跟他们比呢？”看着贪玩而又不太懂事的孩子，爱因斯坦的父亲心平气和而又充满关爱地对他说：“在我们故乡流传着这样一则寓言，你认真地听完，然后就可以去钓鱼了。”
故事是这样的：“两只猫在屋顶上玩耍，却一不小心，彼此同时掉到了烟囱里。当两只猫从烟囱里爬出来时，一只猫的脸上沾满了黑灰，而另一只猫的脸上却干干净净。脸上干净的猫看见满脸黑灰的猫，以为自己的脸也是又脏又丑，便跑到河边洗了脸。黑脸猫看到干净的猫，以为自己的脸也是干净的，就大摇大摆地去和其他的猫一起玩耍，结果把其他的猫吓得四处逃窜，把它当成了妖怪。
其实，别人不能和你比，你也不能和别人比，谁都不能成为你的镜子。你只能和自己比，只有自己才是自己的镜子。如果拿天才当镜子，傻瓜也可以照成天才。”爱因斯坦听了，羞愧地低下了头，然后回到了自己的小屋里，去开始温习功课。
从那以后，爱因斯坦经常把自己作为镜子，不断地审视和校正自己。他不但学习成绩稳步上升，而且在看待事物分析事物和处理事物时，也多了一些理性的光芒。最终，他创造成了成功而且赢得非凡的人生。
天下很少有人真正拿自己跟自己比较。其实，谁也不是我们的参照物，谁也不能成为映照我们的镜子，我们每个人都有自己的优势和强项，也都有自己的劣势和弱项。只有自己才是自己的镜子，只有用自己作为镜子来审视自己，映照自己，才能挖掘自己的潜力，才能实现自己的价值。
同学们，崭新的学习生涯呈现在你们面前，希望大家从今天做起，从现在做起，以全新的面貌认识完善自己，并在学习和生活上不断前进突破。祝大家有一个美好的未来！以英国著名诗人蒲柏的名言作为今天的结尾——自己丰富才能感知世界的丰富；自己好学才能感知世界的新奇；自己善良才能感知世界的美好；自己坦荡才能逍遥地生活在天地之间。
篇五：小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座
小学生心理健康讲座三篇
篇一：小学生心理健康讲座
打开心灵的快乐频道
同学们，大家好。我是*老师，来自***。你们可以叫我XX姐姐。XX姐姐特别喜欢交朋友，今天来到三（1）班就是想和大家做朋友。
我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“大风吹”。注意听游戏规则哦！XX姐姐说“大风吹，大风吹，吹戴红领巾的同学”，这时候戴红领巾的同学起立鼓掌，会了吗？好，那我们一起来玩这个小游戏。（做游戏）
大家喜欢这个小游戏吗？那你们想和我做朋友吗？那谁愿意成为我的第一个朋友呢？请你来做个自我介绍。还有吗？（学生做自我介绍）
谢谢大家！这么短的时间我就认识好几位朋友了！其他同学也不要着急，我们在接下来的三十多分钟里成为朋友。下面我们开始今天的讲座。
先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。我们每个人都有一张白纸，一起看游戏规则。（学生看游戏规则）下面，请大家闭上眼睛我们开始游戏，注意听口令。（开始做游戏）现在，请大家将被撕的纸张打开，互相对比看看，有什么不同呢？此时，你有什么感想？对啊，我们每个人都会有属于自己的不同的想法，让我们一起来大胆表达自己的想法。
（幻灯片出示“健康”）健康，大家都知道。那你知道什么事健康吗？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”今天XX姐姐要和大家讨论的就是“心
理状态”。心理状态的健康也就是心理健康，是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。就好比我们的身体，会有生病的时候，心理健康也是。人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康。因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。
那同学们想不想知道最近这段时间自己的心理状态是否健康呢？让我们通过一个心理健康测试来了解一下。（学生做心理健康测试，测试内容见附件）A得0分，B得1分，C得2分，D得3分，得分相加。我们一起来看看自己的测试结果怎样。看看测试结果：0-7分。哇！心理非常健康，请你放心。8-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，要更开朗些，也可以找老师或同学聊聊。17-25分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。26分以上。黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
通过测试大家都对自己目前的心理健康状况有了一定的了解，那么心理健康的小学生应该是什么样子的呢？XX姐姐整理了5个方面，我们一起来看看：
（1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。
（2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人。
（3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会应羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。
（4）思想应该有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。
（5）具有良好的情绪，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。
从大家的神情，XX姐姐看出大家都想成为这样心理健康的优秀学生。可是，有时我们也会有小烦恼，比如和自己的朋友闹矛盾了，考试考得不理想等等。那我们怎样才能成为一个健康快乐的小学生呢？XX姐姐也给大家带来几个小妙招，想看吗？
打开心灵的快乐频道小妙招：
1、学会发泄。通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡。（跑步，打球，打枕头，听歌，睡觉，看书，找个没人的地方大哭一场，向自己最好的朋友倾诉??）
2、学会写日记或周记。把心灵的轨迹用文字描述下来，把内心的不安用笔记下来。
3、学会感恩。我们先来看一个故事，故事叫“树和男孩”。很久以前，有一棵大大的苹果树。一个小男孩每天都喜欢来这儿玩。他有时候爬到苹果树上吃苹果，有时躲在树阴里打盹儿??小男孩渐渐长大。一天，小男孩回到树旁，一脸忧伤。树说：“和我一起玩吧！”男孩回答：“我已经不是小孩子了，我想要玩具，我想有钱来买玩具。”树说：“抱歉，我没有钱??但你可以摘下我的苹果拿去卖。”男孩把苹果摘了个精光，开心的走了。一天，男孩回来了，树喜
出望外。树说：“和我一起玩玩吧！”“我没有时间玩，我要做工养家，我们要盖房子来住。你能帮助我吗？”“你可以砍下我的树枝来盖房子。”男孩把树枝砍了个精光。树再次寂寞和难过。一个盛夏，男孩回来了，树雀跃万分。男孩说：“我越来越老了，我想去划船，悠闲一下。你能给我一条船吗？”“用我的树干去造一条船吧，你可以开开心心的想划多远就多远。”男孩锯下树干，造了一条船。终于，多年以后，男孩回来了。树说“抱歉，我的孩子，可惜我现在什么也不能给你了??我唯一留下的就是枯老的树根了。”树流着泪说。“我现在只要有个地方歇一下就好了。经过这些年，我太累了。”男孩说:“老树根是最好的歇脚的地方了。”男孩坐了下来，树开心的热泪盈眶??同学们，这棵树好比谁呢？让我们学会感恩。感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
4、建立良好的人际关系。人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助他人解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。
5、学会自信。还是来听一个故事“智救落水者”。一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓
唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。”
6、珍爱生命。成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!今天的讲座就到这里，谢谢大家的倾听！
小学生心理健康测试题
请你仔细阅读下面的问题，把与你行为相符的答案对应分数加上。
1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？
A、能B、有时打招呼C、不能
2、你每天进父母的房间敲门吗？
A、敲门B、有时敲门C、不敲门
3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗？
A、给父母吃B、有时让父母吃C、自己吃
4、在家看电视时，让父母选台，还是以你为主？
A、以父母为主B、与父母商量C、以我为主
5、父母生病时，你关心过父母吗？
A、很关心B、有时关心C、不关心
6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗？
A、能B、偶尔做点C、不能
7、你经常为学校或班级做好事吗？
A、经常做B、有时做C、没做过
8、课间活动你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？
A、能做到做不到B、有时能做到C做不到，我喜欢跑跳
9、每天出入校门，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
9、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗？
A、从不乱扔B有时乱扔C、经常乱扔
11、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？
A、愿意参加，并能为集体争光B、不愿意参加
12、当看到同学有困难能主动帮助吗？
A、能B、有时能C、不能
13、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的是：
A、服从集体，牺牲个人利益B、以我为主，放弃集体利益
14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？
A、能B、有时能C、不能
15、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A、谈话解决B、找老师解决C找班级干部解决D用武力解决
篇二：小学生心理健康知识讲座
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。
一、小学生心理缺陷的主要表现
1、敏感：
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
2、失落：
小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。3、自卑：
它是一种过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。4、孤独：
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不
愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
二、小学生心理障碍的主要成因
小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：
1、身心成长的失衡。
小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。
2、家庭教育的误区。
过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。
3、学校教育的误区。
一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化
等不良倾向。
4、社会环境的影响。
学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。
三、应对小学生心理障碍的主要对策
俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：
1、消除逆反心理——沟通与交流。
我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。
2、消除自卑孤独心理——增强自信。
产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇
挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。
3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。
消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。
小学生心理问题的表现
（1）学习焦虑
据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。
（2）人际交往焦虑
人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理想道德建设。“学习障碍”排在首位
调查中发现，许多小学生虽在总体上不表现出明显的心理问题，但有30.8%的学生在至少一个分量表上存在问题，即在某些方面存在着不同程度的心理障碍或者适应不良，按问题的集中程度排列依次为：学习障碍、情绪障碍、性格缺
陷、行为障碍、社会适应障碍、不良习惯、品德缺陷和特种障碍。
心理健康女生好于男生
进一步从不同人群小学生的心理健康状况来看，将小学生按男生女生、不同年龄、独生子女与非独生子女、班队干部与非班队干部、身体健康与患病、不同成绩水平分类，调查对于每一类人群中存在的心理问题有详细分析。【抽样结果】女生心理健康状况好于男生，心理健康偏离检出率（以下简称为检出率）分别为7.62%和10.27%。【专家分析】从性格上看，女孩有亲和力，适应社会能力强；男孩问题多一些，现代家庭中很多父亲忙于工作，忽视了对孩子的教育，父亲榜样力量的缺位让男孩性格容易出现偏差。
【抽样结果】11～13岁年龄段的小学生心理健康问题最显著，检出率为18.24%，厌学情绪和焦虑情绪得分最高；其次是6～7岁年龄段，检出率为18.03%，在学习障碍和社会适应障碍得分最高；问题最少的是8～10岁年龄段的小学生。【专家分析】11～13岁是人生的第二个成长高峰，这时孩子开始有了自我认识，过渡时期容易不适应；6～7岁的孩子正从幼儿园进入小学，幼儿园偏重玩，而进入小学看重知识的学习，所以这个年龄段孩子出现的主要问题也是学习上的不适应。
【抽样结果】养育方式温和、民主的小学生心理健康状况最好，检出率低，为9.72%～16.83%。被家庭忽视的孩子心理健康问题最严重。
【专家分析】适当严厉的教育对小学生的心理健康影响不大，而过分严厉或过分宽松、溺爱都会出现这样那样的问题。
“高楼孤独症”逼近孩子
随着社会竞争的加剧，轻度的忧郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人更是像感冒一样普遍，而儿童心理卫生问题也越来越突出。
心理门诊常接诊学生病人
据了解，这两年各大大医院的心理咨询门诊均接诊了不少学生病人，有的学生出现了不敢和同学、老师交往，不愿上学，时常恐惧害怕等症状；有的病人意志脆弱，受到一点点挫折就会灰心丧气。专家称，儿童青少年心理卫生问题的发病率还在上升。
让孩子远离“高楼孤独症”
篇三：小学生心理健康讲座
小学生心理健康讲座
同学们：你们知道什么是健康吗？健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢？（同学们谁知道了？答对的同学有奖品哦）
心理健康就是能够正确地认识自己，能够友好地与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。（同学们觉得那个小朋友是这样的呢？我们来给他小奖品哦）或许，听起来你们会觉的太深奥了！那我们来听一个小朋友的故事吧！（"钉子"的故事：有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空）
那么请同学们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现。（比一比，今天谁的记忆力最好，注意力最集中。）
一那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢？
⑴活泼、开朗，喜欢和小伙伴玩耍，热爱学习、热爱劳动，有自己的爱好、兴趣。（同学们当中有没有这样的小朋友呢？我们大家来选几个小朋友。）
⑵能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人。特别是同学之间本着“宽容、理解、尊重”退一步海阔天空的心态，不计较小事，以和为贵。（同学们当中有没有这样的小朋友呢？我们大家来选几个小朋友。）
⑶能够正确的认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会因为羡慕别人而怨天尤人，产生嫉妒、甚至带有攻击性行为，同时不易受社会不良现象的诱惑。（同学们当中有没有这样的小朋友呢？我们大家来选几个小朋友。）
⑷思想应该有条理，行为前后统一，注意力比较集中，学习上有一定的毅力，能够正确的面对挫折。并且有较好的心理承受能力，能适应环境变化，乐于接受新生事物。并且不会因为一点小小的挫折
而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。
⑸同时，心理健康的小学生，应该具有良好的情绪，活泼、开朗，能够经常保持愉快的心态，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，憎恨坏人坏事。
一个外表看起来很好的一个苹果，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉，而我们小朋友如果心理不健康了，对什么事情都不会在意，总是快乐
不起来，看什么都不顺眼。
二根据调查了解，通常我们把小朋友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为五个方面：
(1)懒惰
（不愿意写作业，不愿意劳动??）（互动：从身边找找这种现象，咱们一起帮他分析这样做到底好不好？以后该怎么做？）
(2)自控力差
（课堂上总是管不住自己，总想乘老师不注意和同桌说说话，甚至看见别的同学有个好东西，明知道不能乱拿别人的东西，可还是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋??）（互动：该怎么克制呢？）
（3）逃学与厌学
这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，有缺乏赶上去的勇气和毅力，老师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。因此，他们或者在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课。
（4）人际交往问题
如果缺乏正常交往，就会使小朋友无法满足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除，影响了小朋友正常的人际交往与心理需要，对小学生的心理健康是有害的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的，因此，学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。从而致使小学生不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，其结果是封闭自己。这种以失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、淡化，加重人际交往的焦虑感。
（5）过度依赖问题
由于小学生自身的特点，还没有自立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关系和爱护下，因此形成了小学生过度依赖心理。（互动：我们应该怎么做了？）
三那么专家针对小学生常见心理问题有什么对策了?（一）学校的对策
1、应采取心理辅导的方式为学生提供全面的帮助
（1）团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
（2）个案教育。小学生个案教育是对上述心理辅导的补充和深入。个案的对象应有典型的意义，可以是智优学生、模范学生、问题较多的学生，学生作为个案对象，可以让本人知道或不知道，主要根据研究的需要而定。
2、教师应该正确引导好小学生的心理健康意识
(1)教师应引导小学生积极参加集体活动和社会交往小学生在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等，只有这样，才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，满足自己接触社会，进行社会交往的较高级的需要，也有利于形成并长期保持积极乐观的心态。
(2)教师应教会小学生一些简单有效的自我心理健康教育的方法小学生自我心理健康教育有以下几种常用方法，如：
①学会放松。知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
②与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子收益。③学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被人知道，要学会坦然地对人与对己。
(3)教师应培养小学生善于求助，寻找支持的意识。寻求帮助是现代人所应具有的积极的态度，面对压力、困惑，要寻找心理支持，以获得良好的帮助和指导，有问题，可以和师长、亲人、朋友等谈。求得帮助的过程，也就是一个自助的过程，我们所获得的不仅是这一次的办法，而是自己的更多体会。心理咨询也是可以利用的有效方式之一，通过心理咨询，可以使咨询对象的认识、情感和行为有所变化。在这个丰富的社会，我们有充分的理由相信：对于每一个人只有一次的生命，它的质量是完全可以改变和提高。
（二）家庭应采取的对策
1．家长应积极配合学校心理健康教育有研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和人际关系有直接或间接的关系，有的甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、教正计划的制
定与实施，都需要取得家长的积极支持与配合。家长开展小学生家庭心理健康教育主要建议如下：首先，家庭教育要重视培养孩子美好的心灵、幼稚的心灵更需要关心。首先家长要知晓孩子的心灵更加需要关心，从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。例如小学生在学校被老师批评时，希望其他人能安慰他、劝解他，可是小学生被老师批评后，回家还会被家长变本加厉地再批评一顿，孩子肯定会感觉很委屈。因此，老师和家长应默契配合，由一方担任批评的角色时，另一方担任劝解，万不可两面夹击，要给孩子“温暖的家”的感觉，家庭教育要重视培养孩子美好的心灵。其次，要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。在学校里一个教师面对几十个学生，主要也就是教师说，小学生说话的机会相对少，说心理话的机会更少了。家庭应该是孩子说心理话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要给予重视，鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，有研究说父亲对孩子的影响在孩子的健康成长中地位重要，建议工作忙的父亲们每周至少要与孩子共同用餐3—4次，在餐桌上的话题往往比较轻松，当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光。最后，宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过宽或过严。家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则陷于寡爱。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，尊定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。
2、父母要树立正确的教育观，用科学的方法指导子女的成长。由于传统教育观
的长期影响，我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识，教育方法不适应孩子的发展规律。要改变这种现状，小学生的父母需接受比较系统的再教育。社会也有责任给他们提供学习的条件，如举办家长学校，使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系，积极营造民主和谐的家庭氛围最大限度地减少溺爱型和专制型家长，使小学生的父母树立正确的教育观，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展。
篇六：小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座
小学生心理健康教育知识讲座
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。今天我们要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策.
一、小学生心理缺陷的主要表现
1、敏感:青少年自我意识强烈,自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏,多疑。
2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面.这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉.在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱.谨小慎微,行为萎缩，瞻前顾后等。
6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
二、小学生心理障碍的主要成因
小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素,是“内因"和“外因"综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因:1、身心成长的失衡。小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题.2、家庭教育的误区。过度溺爱和期望值过高,使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向.家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等.家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到
压抑和不满,给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患,导致孩子高分低能或心理不健全。
3、学校教育的误区。一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡,特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。
4、社会环境的影响。学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会,纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差,致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动,也是心理障碍形成的原因之一等等。
三、应对小学生心理障碍的主要对策
俗话说：“心病还需要心药治”.心理疾病虽然形成原因复杂,处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，可采取以下方法：
1、消除逆反心理——沟通与交流.我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误.我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我,平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行
沟通，增加信任度,也就多了一份理解;最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子,与孩子建立起平等的长幼关系.2、消除自卑孤独心理—-增强自信。产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处;其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口,通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。3、消除敏感与脆弱心理—-培养意志。消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平;其次是提高学生自控水平,培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态,树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友,寻求社会力量的帮助(如看心理医生）等。
小学生心理问题的表现
（1）学习焦虑
据调查，在全国一些大中城市中，10％以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。
（2）人际交往焦虑
人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安,无所适从.这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心
理需求。
人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。
（3)自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。
（4）挫折感
小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的,人际交往方面的，兴趣和愿望方面的,以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素.小学生跳楼自杀、厌学、孤僻……许多极端的事例表明，现在小学生的心理健康问题不容忽
环境保护演讲稿
老师们,同学们早上好！
今天我演讲的题目是"保护环境,从我做起”.同学们，我们的家园富饶而美丽，我们生活，学习的地方空气是那样的清新,环境是那么的优美。地球就像妈妈一样给我们带来幸福,带来快乐.可是,你们知道吗
我们生活的地球上，美好的环境正在遭到破坏，它将给我们人类带来无穷的灾难。
我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢
那就从身边的小事做起吧。当你和家人出去旅游时,不但自己不乱扔果皮,包装纸,而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里,那你就是一个保护环境的好少年；在学校里,看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它拧紧；看到光线充足，能主动把教室里的灯关掉，那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有爱护环境的有心人，就能为我们的家园尽一份力，添一片绿,将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园。
同学们，你们看，因为有了我们的参与，青山格外地葱茏；因为有了我们的行动，绿水格外地清澈；因为有了我们的存在,地球妈妈欣慰地笑了！
环境保护演讲稿
各位领导、老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：保护水资源，做环保小公民.水是一切生命之源,人体重量的60％是水，血液中的90％是水，我们每人每天需要两公斤的水才能维持生命。水又是生产中的首要资源：生产一吨稻谷需要水1400立方米，炼一吨钢需要水200立方米，造一吨纸需要水500立方米。可以说,如果没有水，人类将无法生存
同学们,烈日炎炎的夏天，当你拧开水龙头，舒舒服服地冲着凉水澡时，你们知道吗？你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时，你一次用水量当于发展中国家人均日用水量；当粗心的你没有拧紧水龙头,它一个晚上流失的水,相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量……这些事例决不是耸人听闻,而是联合国有关机构多年调查得来的结论。
大家都知道，我国是一个贫水国家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少,西北沙漠化严重,沙尘暴频繁发生.节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急.但是，环顾四周,破坏水资源,污染水资源的现象屡见不鲜，就拿外面的洞庭湖来说吧!据老人们说：很久以前,我们的洞庭湖是那么清澈，那么美丽，犹如一块碧绿的翡翠，河里，鱼虾快活的游动，岸边,人们愉快地生活。大家喜欢直接饮用那干净的河水,品尝肥美的鱼虾，夏天，河里
满是尽情嬉戏的人们.几十年过去了,我们的洞庭湖变了，河水不再清澈，鱼虾不再肥美,人们也不再直接饮用河水。是什么原因才使得洞庭湖变化如此之大呢?人类！我们人类是罪魁祸首!几十年来，人们胡乱地向河里倾倒垃圾,工厂不断地向河里排泄废水，医院大肆向河里排放污水……日复一日,年复一年，我们的母亲河——洞庭湖,已变得浑浊不清、伤痕累累！有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水沟。夏天,人们再也不敢在河里尽情的游戏……这一切的一切,都是人类破坏水资源的罪证！
同学们，“黄金有价水无价”.为了我们自身的健康,为了子孙后代的幸福安宁，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来,从身边的小事做起,从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的“环保小公民"吧!让/“地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪”/这样的广告/永远只成为广告吧!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！很荣幸在喜迎国庆60周年的日子里,站在国旗下讲话，每当耳边响起中华人民共和国国歌这激荡人心的旋律时,每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起时，我的心中总会情不自禁的升腾起一种慷慨澎湃的激情，眼中也禁不住会泪盈双眶，谁说红旗仅仅是红旗,她本身就是一部血与泪的历史,在那黑暗的社会里,我们苦难的祖国啊，真是铁蹄*＊、山河破碎风飘絮；虎去狼来、同胞骨肉两分离,期间有多少仁人志士为祖国抛头颅洒热血,血洒战场，又有多少中华精英魂断刑场？终于在1949年10月1日,毛泽东主席在天安门城楼面对世界庄严宣布：中华人民共和国成立了!这是我们新中国诞生的日子，是浴火重生的日子，是我们华夏儿女永远铭记在心的日子。
今天，中华大地繁花似锦、锣鼓喧天、鞭炮齐鸣，我们又迎来了祖国60岁的生日。站在现代文明的大都市里、感受着现代生活的时尚气息,我们向着60年前的昨天回首眺望，才发现我们今天的幸福生活来之不易，从毛泽东思想到邓小平理论；从三个有利于到三个代表，我党带领我们华夏儿女在实践中探索出了一条适合我国发展的谋求幸福之路。
亲爱的同学们，短短60年的时间,我们的衣食住行各个方面发生了翻天覆地的变化;我们的飞船上天了，我们的青藏铁路通车了，我们的三峡工程惊天下，我们的国民经济快速发展、综合国力空前提高,今日之中国已非昨日之中国,我们用自己的实力赢得了世界的首肯，赢得了全球性运动会的承办权.2008年我们成功举办了奥运会，并取得了骄人的成绩，向世界各国展示了今天强大的中国。
亲爱的同学们，在困难面前我们万众一心、众志成城，从SARS病毒到南方雪灾到5。12汶川大地震，我们上至年逾古稀的老人下到呀呀学语的孩童，每个人在困难面前表现出来的坚强、大爱、团结、感动，令世界动容。我们不会忘记年逾古稀的总理在第一时间奔赴一线彻夜不眠的支援救灾，是的，温总理的温是温暖的温，60年，一路走来,与爱同行，我们英明的共产党人用他们的实际行动温暖了我们13亿中国人民的心。打造了一个坚不可催的中国。
特别是农村，这几年变化更大，孩子们上学不收学杂费了,看病有了新农合,种地有了补贴,取消了2600多年来征收的农业税,农村人乐的笑开了花.
是的,岁月如岸,60年的时间在历史的长河中弹指一挥间，作为新时期的青年学生，在回首历史的时刻，更应该展望未来,因为未来的60年是属于你们的,希望你们肩负起建设祖国热爱祖国的重任,我以我心爱祖国，我以我行报祖国。让祖国在你们的手中荣光焕发，为祖国的明天添砖加瓦。当然任何想破坏祖国的行为必将受到我们强烈的反对和法律的严惩，象拉萨事件,我们绝不允许重演。我们将以建设祖国为己任，将满腔的爱国情化为浓浓的学习志，相信未来的你们会成为各行各业祖国的栋梁之才!
最后,祝福我们亲爱的同学们，学业进步、身体健康，祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛，万寿无疆
推荐访问:小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座 心理健康 小学生 讲座