篇一：种大蒜手抄报内容
手抄报关于食品安全内容资料
食品安全是全人类共同关心的话题。你知道哪些食品安全知识呢?关于食品安全内容资料又哪些呢?
五个饮食误区
■误区一：多喝汤汁不喝水
专家告诉记者，天冷时喝温白开水，天热时喝凉白开水但不能喝冰水。需要注意的是，“汤”和“汁”都不能代替白开水。
■误区二：饮料绝对不能喝
很多人认为饮料是一点不能喝，完全对人无益的，这种看法有失偏颇。健康的饮料，例如天然果汁也可以补充人体所需的物质。专家建议人们应优先饮用不含或少含热量的饮料，而对含有糖精、香精等饮料，尽量少喝甚至不喝。
■误区三：油多不坏菜
很多市民认为，“油多不坏菜”，炒菜时总是多放油，这也是一个常见的不健康的生活方式。江苏省疾控中心的专家介绍，从营养学上来讲，炒菜时油放多了，对健康并没有好处。油脂的摄入量每人每天不超过25克，当前我国每人平均每天摄入40克油，按照这样算下来，居民吃油量远远超标。
■误区四：经常吃夜宵
专家介绍，经常吃夜宵的人容易生结石，人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，排钙高峰期会在人入睡后到来，尿液不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。如果夜宵多进食高脂肪、高蛋白食物，很容易使人体内血脂突然升高，夜间进食太多，或频繁进食，容易导致动脉粥样硬化、冠心病和阳痿等疾病。
■误区五：不吃早餐
经常不吃早餐的害处多，人体的反应会迟钝，因为人早晨起床后，血糖水平会下降，这时如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适感，影响工作和学习。青少年如果不吃早餐急忙去上学，容易在9-10点左右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状。
饮食中五种常见谬误
谬误1摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重
节食时，大多数人的机体代谢会产生适应感，能够减少15%的总热量消耗。如果你每天消耗的热量是1500千卡，而每天提供800千卡的低热量膳食，这时每天的代谢消耗会降低到1275千卡，也就是说减少了225千卡的热量消耗，会产生负475千卡的热量平衡，这样每周大约会减少0.45公斤的体重。毫无疑问，采用这种方法减肥，减重速度会慢下来，这与进入饥饿状态毫无关系。
谬误2多食人造黄油和蔬菜油能有效降低胆固醇
这个谬误源于哈佛大学公共卫生学院在上世纪50年代的研究结果。当时研究者发现，使用含多不饱和脂肪酸的蔬菜油或人造黄油代替猪油，机体血液中的胆固醇水平会降低。但实际上在膳食中添加脂肪，不管是饱和脂肪还是不饱和脂肪，都会增加额外的热量。多吃蔬菜油，肥胖病的发病率会升高，血液胆固醇水平也会上升。
谬误3吃三文鱼可降低胆固醇
三文鱼是否为健康鱼油的良好来源，完全取决于它是海洋野生的还是人工养殖的。美国销售的三文鱼大多数来自养殖场。28克的养殖三文鱼片含有21克脂肪，而同样重量的野生三文鱼只含有14克脂肪。另外，养殖的三文鱼体内的脂肪多为W-6脂肪酸，而不是对健康有益的W-3脂肪酸。在海洋中生活的三文鱼是捕食专家，而养殖的三文鱼成天待在那里等着喂食。并以最快的速度增长。
谬误4虾会升高胆固醇
过去，人们认为虾的胆固醇含量很高，但是现在事实证明这是一种误解，因为并没有研究发现食用虾可使人血液中胆固醇水平升高。虾与鸡肉的胆固醇含量差不多，它低热量，低脂肪，并含有丰富的W-3脂肪酸。
谬误5冷冻的.蔬菜不如新鲜的好
有些人认为，冷冻和解冻会破坏许多维生素，因此冷冻的蔬菜不如新鲜的好，这是不正确的。冷冻的西兰花是植物化合物非常丰富的蔬菜。冷冻是把蔬菜配送到
不能自然种植蔬菜地区的一个非常实用的方法。另外，真正成熟时采摘的水果、蔬菜一般比成熟前采摘的会含有更多的维生素和植物化合物。
不良饮食习惯对健康的影响
不吃早餐
早餐对身体健康至关重要，不吃早餐会对身体健康造成以下影响：1.热能不够，直接影响学习和工作效率。2.导致人体需要的平衡膳食得不到满足。3.中餐会多吃。长此以往，多出的脂肪逐渐堆积，会导致肥胖。4.可能引起炎症或者溃疡病。5.不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血黏度增加，不利于夜间产生的废物排出，从而增加患结石和中风、心肌梗死的危险。
午餐凑合
午餐在三餐的饮食分配比例上占到40%，午餐提供的能量和营养是一天中最重要的，对人体一天中体力和脑力的能量补充起承上启下的作用。可是很多上班族对此并不注意而是很随意。
晚餐过于丰盛
因为早餐和午餐的时间与精力相对较少，所以，现代人对晚餐就格外重视，但是晚餐过于丰盛实际上并不科学。晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，降低体内的钙贮存量，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症。另外，蛋白质过多，会滞留在肠道中，产生氨、吲哚、硫化氢等毒物，刺激肠壁，诱发癌症。所以，晚餐一定要注意掌握摄食量，切不可狂饮暴食，既害胃又伤身。
夜间进食
很多上班族把夜宵当成他们补充体力与能量的方式。但夜宵如果吃某些蛋白质、胆固醇含量过高的食物，极易引起消化不良、功能紊乱等症状。我们知道，胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2～3天就要更新一次，而再生修复的过程一般是在夜间胃肠休息时进行的。如果经常在夜间进食，胃黏膜的再生和修复就不能圆满地进行;此外，吃过夜宵再睡眠，食物较长时间在胃内停留，会对胃黏膜造成长时间刺激，导致受损，甚至溃疡。若以油炸、烧烤等食物为主，再喝一些酒，更容易导致胃黏膜受损，进而造成胃癌。
做好颜色的文章
营养学家提醒人们：食物营养与食物的颜色密切相关。
红色或紫色的蔬菜或水果，如樱桃、橘子、黑草莓、茄子、栗子、红葡萄、红苹果、红色卷心菜、黑胡椒粉、红酒等，含有花青素，具有很强的抗血管硬化作用，可以防止心脏病或中风等疾病发作。
橙色蔬菜或水果，如胡萝卜、橡子、番瓜、杏子、芒果与红薯等，所含的胡萝卜素有助于眼睛与皮肤的健康，减少罹患癌症的风险。
黄色果蔬，如油桃、柳丁、木瓜、桃子、菠萝、橘子与黄色柚子等，具有丰富的防止细胞受损的叶黄素，可以更好地保护眼睛，有助于防治白内障与视网膜黄斑恶化。
绿色果蔬，如小白菜、卷心菜、花菜等，富含一种天然化学成分，能刺激产生肝脏抗癌的酶。
白色果蔬的共同特点是含有丰富的类黄酮，可以发挥护心抗癌等保健作用。如大蒜与洋葱，含有大蒜素，是与肿瘤战斗的“斗士”。
白色食品中还有牛奶。在白天的饮食中，人体可以从食物中得到300～400毫克的钙。当体内通过钙的调节机制，从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还不断进入尿液，为了维持正常血钙水平，人体就不得不动用钙库———骨骼中的钙。所以，血钙水平一般在夜间较低。夜间的低钙水平会刺激甲状腺素分泌，使骨钙分解加速。所以，睡前喝牛奶补充一部分钙，可以为低钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。此外，钙和牛奶中的某些物质，均有镇静和催眠作用，可以帮助睡眠
篇二：种大蒜手抄报内容
蒜苗的手抄报内容
导读：
【第一篇】
第一天
吃过晚饭，妈妈就开始剥蒜瓣。啊!要种蒜苗了，我非常高兴。妈妈选了一些白胖胖的大蒜瓣作种，我在旁边帮着妈妈选种。
选好种，妈妈拿来一个空盘子，把选好的蒜种一个紧挨一个摆在盘子里，然后浇上了水。我心想：“蒜瓣的头光秃秃的，不用土，只浇水，它们能长出蒜苗来吗?”
第三天
刚过了两天，蒜瓣的顶端就裂开了，露出了一点浅绿色的芽儿，像小鸡从蛋壳里刚伸出来的小嘴，用手一摸，软乎乎的。再看它们的根部，已长出了一些短短的须根，立在盘子里。我害怕蒜瓣倒了，就把它们一个一个往下按。
妈妈看见了，说：“小傻瓜，别按了，会把它们弄死的。”
我忙问：“那怎么办?它们容易倒啊。”
妈妈笑着说：“过几天，根长长了，就不会倒了。”
听了妈妈的话，我放心了。我又想到第一天的问题，就问妈妈。
她说：“蒜瓣本身就有养料，只要温度适当，有充分的阳光、空气，没有土照样生长。”
噢，原来是这样，我心中的谜解开了。
第五天
转眼间，蒜苗长到一厘米高了，须根像细线似地缠绕在盘子里。在这些蒜苗中，有一棵长得又高又壮，像“穆铁柱”，我就给它点了个红点，算是鼓励;有一棵长得最矮的，我给它点了一个蓝点，希望它努力赶上。
今天，蒜苗上出了小瓣，我以为它病了。妈妈说：“那是分叶呢。”我才知道是一场虚惊。
第十天
蒜苗长得很快，我每天好像都听到它们“刷刷刷”向上长的声音。那白玉般的茎，碧绿的叶子，拥在一起，活像一片齐刷刷的小竹林。那长长的须根都牢牢地立在盘子上，纵横交错，紧紧地交织在一起，就是用手扯也扯不开了。
第十四天
蒜苗已经长到半尺多长了。妈妈说：“可以吃了，再不吃就老了。”
妈妈剪蒜苗的时候，故意留下了一厘米，为的是让它继续长。
吃着自己种的蒜苗，我的心里甜丝丝的。
【第二篇】
星期五的晚上，妈妈在仓房里给我拿了几头大蒜，妈妈要教我生蒜苗。
我把大蒜摆在桌子上，仔细地看了看，只见它穿着一件白色的大外套，里面藏着许多蒜瓣宝宝，形状好像月牙，散发着一股蒜味。
我把大蒜残破的"老皮剥掉，又把它们残留的根须剪掉，它们变
得更精神了。
我把它们整整齐齐地摆到盘子里，倒上浅浅的水。然后，把它们放在窗台上，让太阳公公温暖地照耀它们，但愿它们早点发芽!
我每天都去看我的宝贝大蒜，盼着她们早点发芽。可是这些蒜宝宝一点也不着急，过了好多天，我也不见发芽。有一天早晨，我一看不知什么时候，它们偷偷地发出芽来。我高兴地蹦起来。那芽针尖般大小，越看越可爱。我坚持每天给它们浇水，又过了几天，蒜苗长出了小叶子。叶子很小很嫩。又过了几天，小叶子长高了，样子很像韭菜的叶子。我看它长得这么好看，就把它摆在我家的客厅里，爸爸妈妈和所有人都很喜欢。
啊，大自然真奇妙啊!
【第三篇】
一个小小的碗，一瓣白嫩嫩的蒜，你猜猜我要干什么?对了，我要种蒜苗。
在饭桌上，听到妈妈说要种蒜苗，我狼吞虎咽地把饭扒进肚里，近不急待地跑进厨房，正在剥蒜时，妈妈笑着走来对我说：“要使你学习也这么积极的话，那可就皆大欢喜了。”我催促道：“快点快点。”妈妈笑盈盈地拿来一个碗，把我剥好的蒜放进碗里，住碗里倒了一点点水，给我端到阳台上，拉上窗帘对我说;‘‘等着吧，明天它会有很大变化”。
第二天，天蒙蒙亮，我一骨碌从床上爬起来，跑到阳台上，拉开
窗帘，发现蒜苗已经发芽了，我高兴的大叫，它发芽它发芽了，我连忙叫来妈妈，妈妈看了之后对我说：“真棒!它应该很快就会长大的。”
我真高兴，我真希望它赶快长大，也钦佩蒜苗割了一茬又长一茬，无私无畏，为人类贡献的精神，我在向它一样，努力学习，早日成为对国家有用的人。也体会到一个小小的蒜苗的成长过程也是如此的艰难，体会到爸爸妈妈平常扶养我们成长是多么的辛苦，我们要多体谅他们，做一个孝顺的子女。
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篇三：种大蒜手抄报内容
春节饮食安康手抄报的内容
1、科学合理安排旅游活动；洗浴除疲劳。洗澡可以消除体表代谢排泄物，使毛细血管扩张，有助于消除疲劳；
2、【对女人最好的食物】1黄豆调理雌激素。2菌类调节免疫系统。3葡萄抗氧化。4茶叶防辐射。5米饭防止肌肤枯燥，米汤有助于消化。6土豆是减肥佳品。7番茄延缓衰老。8姜减少色素沉淀。9燕麦减少脂肪。10醋增强皮肤活力。转给身边的你，保重身体哦！
3、【安康吃火锅】天冷时，火锅是美食首选。安康吃火锅，要注意：1吃太急伤消化道。2贪图鲜嫩病入口。3生熟不分易污染。4冷热交替伤肠胃。5酱料味重盐超标。6先吃肉再吃菜，脂肪易摄入过量。7不吃主食难平衡。8火上加火难养生。
4、造成失眠5种食物，你注意了吗？1、胀气食物：豆类、红薯、马铃薯、芋头、玉米等；2、辛辣食物：辣椒、大蒜、洋葱等；3、高盐食物：腌制品等；4、油腻食物：油炸食品、高脂食品等；5、睡前喝酒。有失眠困扰的朋友，一定要注意啦！
5、新安康口诀：一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保安康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖；加上南瓜与苦瓜，红薯山药也逞强；食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养；搭配青菜与水果，有氧运动也别忘；当笑那么笑心情好，人活百岁有保障！
6、泡脚有禁忌：1泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜；2饭后1小时内不宜泡脚，一般晚上9点左右泡脚最好；3泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜；4中药泡脚最好用木盆；5儿童不宜用过热的水长时间泡脚；6女性经期别自己乱用中药泡脚。
7、【大家牢记】安康十字法：一贯知足，二目远眺，三餐限量，四季不懒，五谷皆食，六欲有节，七分谦让，八方施恩，九薄烟酒，十分坦荡；每天六个一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小觉，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好梦。祝您身体安康！
8、感冒不一定非得去医院：①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；③生姜5大片+红糖煮水；④热水泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦第二天继续用生姜红糖稳固。这样根本上已经好了，转给关心的好友！天渐凉，保重身体，愿你安康！
9、常洗澡身体好，常走路血液足，常远眺护眼保，常喝水体毒没！少抽烟肺康健，少喝酒胃长久，少驻足身不福，少生气容颜丽！多思考保健脑，多微笑年青少，多喝茶消脂乏，多锻炼身体健！
10、1、睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2、睡前用最廉价的化装棉加上化装水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！3、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆！先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。做到这三点，变身白美人并不难哦。
11、【远离辐射伤害】1、番茄、红葡萄柚等红色水果；2、各种豆类，葵花子油；芥菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果；3、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、菠菜等；4、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，龙虾、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。
12、初春乍暖还寒，小心衣服脱穿。沐浴春日暖阳，钓鱼散步赏花。春燥容易上火，喝水加点蜂蜜。多喝补充体液，促进新陈代谢，利于消化吸收，排除所有毒素。没事出去走走，身心完全放松。注意养生保健，安康多福长寿。，13、初春喝花茶疏肝养颜。玫瑰花，舒展肝气，祛斑；茉莉花茶松弛神经，美白，缓解春困带来的不良心境；菊花茶养肝明目、排毒降火；金银花茶缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒。注意，玫瑰花不能跟普通茶叶放在一起泡，会降解疏肝解淤作用。菊花是寒性茶，加几颗红枣。愿美丽又安康！
14、收信息得惊喜，减肥方法告诉你，饮食适当要调节，睡眠也是大问题，多睡肥胖跟着你，上网聊天看电视，减少睡眠少休息，祝你越减越美丽！
15、春节妙招吃不胖：少食脂肪，额外油脂不要加，过水去油不要省，省略油葱和肉沫，喝清汤，杜绝花生瓜子，单点菜肴不过量，忌甜味饮料，水果垫底。
16、春节坐车最辛苦，教你几招防晕车：①鲜姜：拿几片鲜姜片，随时放在鼻孔下面闻，或贴在肚脐上。②桔皮：乘车前1小时，将新鲜桔皮外表朝外，向内对折，对准鼻孔挤压，皮中便会喷射带芳香味的油雾。③风油精：乘车时，将风油精搽于太阳穴或风池穴。④食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水。
17、女性应当从30岁以后就注意骨骼保健。除适当补钙，还要适当运动，比方利用健身房专门训练不同部位肌肉的器械，训练肌肉力量，从而预防骨骼衰老
18、老年人如确实营养缺乏，亦可少吃多餐，以补缺乏。老人大饮大食，会引起冠心病发作，又会诱发心力衰竭，发生危险。切切注意。
19、老年人饮食习惯六宜：宜少老人活动量较壮年少，代谢亦较低，所需热量供给，可适当减少，不须吃食过多。而且老人胃肠消化、吸收功能较差，多食便滞，又不吸收，故食纳不宜过饱，一般约食八成便够。
20、食物过甜或多吃甜品，对老人也属无益。老人长期吃糖过多，易致糖尿。食入糖多，能在体内转化成脂肪，产生肥胖和高血脂症。
21、淡食也指味道，食物不宜过成或过甜，老人忌高血压，过食咸能使血压增高。老人的心脏较弱，食盐在体内令水潴留，能增加心脏负担，过咸又可损害肾的功能，都无好处。
22、【酒醉急救小招】①用湿毛巾敷在醉酒者后脑和前胸，并不断用清水灌入口中，直至酒醉者清醒。②用花露水敷脸。在热毛巾上滴数滴花露水，敷在醉酒者的脸上，对醒酒、止吐效果很好。③多饮茶水。因绿茶中含有单宁酸能分解酒精，可使醉者尽早解除酒精中毒状态。聚餐莫贪杯，小心伤身哦！
23、【春节妙招吃不胖】1、少食脂肪，不吃肉皮和肥油。2、额外油脂不要加，奶油、糖精热量高。3、过水去油不要省，备碗清水去油水。4、省略油葱和肉沫，饭前喝完清汤减食量，4、杜绝花生瓜子，忌饮甜味饮料，最后吃点水果垫垫底。不想长胖的朋友们一定要注意饮食哦!
24、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖，一个水果的营养给你午后的精神加分，一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜，天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。
25、【雾霾天气，饮食护肺】1.多喝水，增加新陈代谢，减少“废气”对身体的损害；2.多进食深绿色和橙黄色蔬菜，因其富含类胡萝卜素，有助于提高身体免疫力，增加咽喉和肺部黏膜的保护作用，也能间接起护肺作用。3.饮食清淡，多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、菱等清肺食物。
26、贴士提醒你注意，喝酒伤身，酒后护肝很重要，酒后应及时补充足量的碳水化合物，可防止酒精性脂肪肝的形成。建议您酒后吃碗热汤面，热汤面的成效最大，它好消化，能立刻中和酒精，抵抗酒精对肝脏的损坏。愿你贴士记牢，喝酒要少安康拥抱！
27、暖气升，百花开，春天悄悄走过来。减衣服，别图快，均衡营养人才帅。勤洗衣，多晒被，早睡早起真不赖。常沟通，时联系，问候短信要常记。
28、生活小：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较平安。增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。安康春天幸福一年！
29、春风初降，明媚阳光，欣欣向荣，万物萌发，疏活筋骨，开阔心胸，久卧伤气，脂肪聚集，毒素内滞，病患滋生。情绪乐观，戒怒养性。踏青看柳，气调血畅，负氧离子，体质增强。林中健体，陶冶性情，水边散步，精神盛旺，春季养生，安康长寿。
30、春天到，打个太极拳，安康“纵队”来组建；练个瑜伽操，快乐“海洋”来拓宽；勤加注意来保暖，幸福“核心”来提现；慢跑来做加餐，争取不做“宅男”。
31、春季养生重在养肝，首选枸杞效果好。清得四溢喝花茶，品上一杯也很妙。玫瑰花茶能袪斑，茉莉花茶可美白，菊花茶水排毒素，金银花茶防感冒。
32、春天到，温暖到，生活细节要知道，不减衣，保温暖；多开窗，换空气；菜洗净，无细菌，爱卫生，不生病；不抽烟，少喝酒；多喝水，常锻炼；多踏青，保心情。春季来临，愿你幸福快乐，安康生活每一天。
33、安康生活经：1、奶茶少喝，刚烤的面包不吃。2、喝水，白天要多，晚上要少。3、五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。4、服用胶囊忌用冷水。5、远离充电电源。6、手机电池剩一格不打，接听
用左耳，否那么会直接伤害大脑。给每个你珍惜的人。
34、香卤鸡翅：将鸡翅倒入滚水中，放上少许姜丝，两分钟后将鸡翅捞出用冷水洗净，放入冰水中冰镇10分钟，捞出放入香糟卤中放入冰箱浸泡两小时，即可。
35、早春时节天犹凉，切莫着急减衣裳，主食选择高热量，补充蛋白身体棒，果蔬巧补维生素，柑橘油菜多摄入，少酸增甘养脾气，山药大枣补一补。愿安康永驻！
36、不少人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片的做法是不妥当的：如果咽喉部无明显炎症时滥服润喉片，可抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，扰乱口腔的内在环境，造成菌群失调，使本来不致病的细菌乘虚而入，导致疾病发生。
37、初春至，养生忙，状元菜，来当道，少点酸，多增甘，炖鸡汤，补身体，韭菜饺，护阳气，红薯粥，防春困，蜂蜜水，解烦愁，情意浓，贴士到，愿安好！
38、初春风干天气燥，巧灭人体四把火：胃腹胀，绿豆熬粥降胃火，眼干涩，枸杞菊花除肝火；心烦躁，冰糖莲子消心火；咽喉干，猪肝猪肺清肺火。愿你安康！
39、初春养生有道，分享给你可好？多饮水促循环，少辛辣多果蔬，适量酒通经络，心情爽护肝法，勤运动气血通，早睡觉精力棒。情意浓贴士送，愿你快乐安康！
40、早春，养生“六不”贴心送你，不冷，积蓄“火力”捂好背部；不酸，菠菜山药养护脾胃；不静，加强锻炼增强免疫；不怒，疏肝理气乐观情绪。愿你安康！
41、初春养生三要点，春捂养胃加护肝，莫要急着换春装，根据温度减衣衫，百合大枣来熬粥，补益脾胃效果好，养肝首要心情好，酒虽味美尽量少。愿你安康！
42、【蹲一蹲让身体更年轻】久坐后，做做下蹲动作，可活动关节、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸颈椎和脊椎，让身体变得更年轻。
43、【让体重激增的坏习惯】不吃早餐；饮水太少；睡前吃东西；暴饮暴食；饿着不吃，更易堆积脂肪；吃得太快，(闪点情话网)会摄入多余热量。
44、学“吃醋”：①睡前一杯冷开水，加一勺醋，喝后助眠；②打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝；③坐车前喝醋兑开水，防晕车。
45、【空腹不宜吃的食物】①糖：会使血糖骤然升高，易导致眼疾；②柿子：易形成胃结石；③山楂：会使胃酸猛增，对胃粘膜造成刺激。
46、【脚底养生】一、敲击脚底；二、双脚晃动；三、赤脚行走；四、脚底浴光；五、脚底摩擦；六、揉搓脚趾；七、按压脚根；八、单脚站立；九、踮脚登楼；十、脚踩网球；十一、刷洗脚底。简单动动脚，生活更安康，祝你拥有好身体！
47、【睡眠缺乏容易发胖，警觉！】每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。
48、【最伤身的10种活法】1、长时间对着电脑；2、晚上十一点以后睡觉；3、不能保证睡眠时间；4、极度缺乏体育锻炼；5、有病不求医；6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；7、不饿不吃，不困不睡，不累不息；8、与家人缺少交流；9、长时间用手机打；10、三餐饮食无规律。
49、防辐射贴士：上网保持间隔，清水洗脸勿忘；冰箱把手辐射，开门应离半米；微波炉防门缝，穿防辐围裙；手机接通瞬间，应远离头部。祝你无“辐”更安康！
50、刷牙的学问：牙膏不是靠泡沫来洁牙的，而是靠它的清洁成分和刷牙时的摩擦。牙刷不要蘸水！挤上牙膏慢慢刷，牙膏的清洁成分才能发挥到最大。你知道吗？
篇四：种大蒜手抄报内容
食品平安手抄报内容字
食品平安内容有哪些?大家快来看看吧!
夏季时节，人们往往喜欢生吃瓜果、海鲜等食物。值得注意的是，夏季气温高，各种病菌和寄生虫容易繁殖，假设不注意饮食卫生，特别是到“三无”摊点吃不卫生的食物，很可能会染上疾病。
天热出汗多，还可多吃点醋，进步胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑菌才能，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。天热人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，益于解除疲劳，保持充分的精力。
暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新颖蔬果中(如芹菜、毛豆、香蕉等)含有较多的钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以防止阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物能清泄暑热，更可以健脾，增进食欲。如拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋“心里美”、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。
大自然有自己的规律，天热大家出汗多，水分流失大，而夏季盛产的瓜类，在众多蔬菜中，瓜类含水比青菜多，水分高达90%。从四五月开场，青瓜、丝瓜和苦瓜等都会陆续上市，价格也会相对廉价，这些应季的蔬菜，吃了就很好。
苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖
啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
总体来说，整个夏季的饮食都要以清淡、少油腻为主，适量的吃点辣椒可以帮助排汗，促进消化，增加食欲;夏天适宜多饮用粥，早晚餐可以喝点补肾消水肿的绿豆粥、健脾益气的莲子粥、清胃润肠，止渴解毒荷叶粥，润肺止咳、养心安神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等。
营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于安康。也可多吃一些富含营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。
夏季多喝点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。夏季失水会比较多，假设不及时补水就会严重影响安康，易使皮肤枯燥、皱纹增多，加速人体衰老。
夏季气温持续在30度左右，身体像着了火一样口干舌燥。但一定要注意不要过饮冰茶、冰咖啡等冰镇饮料，一旦过量饮用冰镇饮料，体内血管会急速收缩，导致新陈代谢滞缓体重增加。吃冷饮的时候，一次不能吃的太多，不然会出现不良反响的。小孩这时候会腹痛，中老年人易引起心绞痛，正常的人可能会出现胃肠炎
、喉痉挛及营养缺乏症，还极有可能会损坏牙齿。
饮食对于我们日常养生有着非常重要的意义，每一个季节我们要吃不同的食物来起到养生的成效，那么在夏季我们应该吃什么食
物来起到养生的好处呢，饮食在我们夏季的养生里面占有重要的位置，我们要知道在夏季吃什么东西才能起到日常保健的成效，一起看看下文的介绍吧。
我们建议各位朋友想要在夏季收到很好的养生成效，可以多吃一些瓜类，另外在夏季我们可以多吃一些凉性蔬菜，例如苦瓜和黄瓜，另外夏季还可以多吃一些杀菌蔬菜。
(1)多吃瓜类
夏季气温高，人体丧失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、干净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。
(2)多吃凉性蔬菜
吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性。
(3)多吃“杀菌”蔬菜
夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。
夏日的膳食调养，应以低脂、低盐、多维生素且清淡为主。到了夏天，一方面可在客观上利用饮食起居的调摄而保健(这在杂志上已有许多宣传)，另一方面那么不可无视主观上的调息静心。
一起来看看小学生科学饮食习惯需要注意以下几点：
第一，要吃粗粮和多种食物。
食物太过精细一方面造成脂肪和热能过剩，同时又引起某些营养物质的缺乏。为了我们自己终身安康，所以，从我们还小的时候，就要注意多吃粗粮，我们可以经常主动向父母提出建议。这不仅关系到我们自己的身体安康，同时对我们的父母来说也是非常有利的。
第二，早餐不可马虎。
我们之中有很多人每天早上会把早餐省略掉，就是为了多睡一会那么十几分钟。也有一些人虽然也吃，但不过也就是随意对付一下而已，根本没有把早餐提到安康的高度来重视。
我们正处于生长发育的时期，体内能量消耗得更快，贮存的营养物质少，需要营养物质的供应更要及时。因此，早餐需吃好，吃饱。不少人因为不吃早餐或吃得太少又不好，每到上午十到十一点便会感到体力不支，脑力也不易集中，影响听课效果。甚至个别人会发生头晕、眼花、出冷汗、心跳等低血糖病症，甚至发生昏厥，直接影响身体安康。
第三，多吃蔬菜和水果。
我们如今的中小学生就已经很多人有便秘的缺点了，究其原因动物性食品和精细粮食吃得多，而蔬菜水果类吃得不够造成的。便秘对人体的危害不仅在于使人腹胀不适，不思饮食，以及总有欲便不便的痛苦感;而且还可使粪便中的有害物质过分吸收，肠道内有害细菌大量繁殖，损害身体。
购置儿童食品应“六注意”：新学期已至，学校周边的食品市场也将随之活泼起来，因此提醒各位家长、教师关注儿童食品的质
量问题，质量低劣的儿童食品会给孩子们的身心安康带来极大的危害。
针对儿童食品中存在的问题，专家提醒广阔消费者，在购置和食用时应注意六个方面：
一是要到具有经营资格、信誉好、讲诚信的商场、超市购置，不要光临地摊、流动商贩;
二是尽可能地选择外观卫生、标签明晰、有明确的厂名和厂址、成分标注完全、较为著名的品牌产品;
三是注意查看产品包装上的消费日期和保质期，不购置过期的产品，家长对存放在家中即将不定期保质期的儿童食品要及时处理;
四是注意质价相符，对超低价格的儿童食品不要轻易购置，同时要分清食品的成分和成效;
五是对于颜色过于鲜艳、着色太浓，吃后气味刺鼻，嘴唇、手指染色的儿童食品，要慎重购置、停顿食用;
六是家长对孩子要加强食品平安卫生知识教育。增强他们的食品平安意识。日常生活中，不在盲从于夸大的宣传，要培养孩子从天然食物中汲取营养的良好习惯，多吃水果、蔬菜，平衡饮食。
篇五：种大蒜手抄报内容篇六：种大蒜手抄报内容
腊八手抄报资料
2016年腊八手抄报资料
【腊八节的由来】
腊月最重大的节日，是十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。腊八节除祭祖敬神的活动外，人们还要逐疫。这项活动来源于古代的傩(古代驱鬼避疫的仪式)。史前时代的医疗方法之一即驱鬼治疾。作为巫术活动的腊月击鼓驱疫之俗，今在湖南新化等地区仍有留存。
据说，佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八，因此腊八也是佛教徒的节日，又称“佛成道节”。
传说一：腊八节是农历腊月(十二月)初八，起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便把这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰这锅杂粮粥为腊八粥。美美的享受了一顿。后来朱元璋平定天下，坐北朝南做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，他于是把这一天定为腊八节，把自己那天吃的杂粮粥正式命名为腊八粥。
传说二：腊月初八，我国人民有吃腊八粥习俗。
据说腊八粥传自印度。佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子，他见众生受生老病死等痛苦折磨，又不满当时婆罗门的神权统治，舍弃王位，出家修道。初无收获，后经六年苦行，于腊月八日，在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中，每日仅食一麻一米。后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。“腊八”就成了“佛祖成道纪念日”。
“腊八”是佛教的盛大节日。解放以前各地佛寺作浴佛会，举行诵经，并效仿释迦牟尼成道前，牧女献乳糜的传说故事，用香谷、果实等煮粥供佛，称“腊八粥”。并将腊八粥赠送给门徒及善男信女们，以后便在民间相沿成俗。据说有的寺院于腊月初八以前由僧人手持钵盂，沿街化缘，将收集来的米、栗、枣、果仁等材
料煮成腊八粥散发给穷人。传说吃了以后可以得到佛祖的保佑，所以穷人把它叫做“佛粥”。
南宋陆游诗云：“今朝佛粥更相馈，反觉江村节物新。”据说杭州名刹天宁寺内有储藏剩饭的“栈饭楼”平时寺僧每日把剩饭晒干，积一年的余粮，到腊月初八煮成腊八粥分赠信徒，称为“福寿粥”“福德粥”意思是说吃了以后可以增福增寿。可见当时各寺僧爱惜粮食之美德。
腊八粥在古时是用红小豆、糯米煮成，后来材料逐渐增多。南宋人周密著《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳蕈、柿蕈、柿栗
之类做粥，谓之‘腊八粥’”。至今我国江南、东北、西北广大
地区人民仍保留着吃腊八粥的习俗，广东地区已不多见。所用材料各有不同，多用糯米、红豆、枣子、栗子、花生、白果、莲子
、百合等煮成甜粥。也有加入桂圆、龙眼肉、蜜饯等同煮的。冬季吃一碗热气腾腾的腊八粥，既可口有营养，确实能增福增寿。
传说三：腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗。传说上古五帝之一的颛顼氏，三个儿子死后变成恶鬼，专门出来惊吓孩子。古代人们普遍相信迷信，害怕鬼神，认为大人小孩中风得并身体不好都是由于疫鬼作祟。这些恶鬼天不怕地不怕，单怕赤(红)豆，故有“赤豆打鬼”的"说法。所以，在腊月初八这一天以红小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥。
传说四：腊八节出于人们对忠臣岳飞的怀念。当年，岳飞率部抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，众百姓相继送粥，岳家军饱餐了一顿百姓送的“千家粥”，结果大胜而归。这天正是十二月初八。岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，终于成俗。
传说五：秦始皇修建长城，天下民工奉命而来，长年不能回家，吃粮靠家里人送。有些民工，家隔千山万水，粮食送不到，致使不少民工饿死于长城工地。有一年腊月初八，无粮吃的民工们合伙积了几把五谷杂粮，放在锅里熬成稀粥，每人喝了一碗，最后还是饿死在长城下。为了悼念饿死在长城工地的民工，人们每年腊月初八吃“腊八粥”，以资纪念。
传说六：相传老两口过日子，吃苦耐劳，持家节俭，省下一笔大家业，可是宝贝儿子却不争气，娶个媳妇也不贤惠，很快就败了家业，到了腊月初八这一天，小俩口冻饿交加，幸好有村人、邻居接济，煮了一锅大米、面块、豆子、蔬菜等混在一起的“杂合粥”。意思是：“吃顿杂合粥，教训记心头。”这顿粥让小两口改掉了恶习，走上正道，靠勤恳的劳动持家，日子一天天也好起来。民间流行腊八吃粥的风俗，就是人们为了以此教训警告后人而相沿的。
【腊八节习俗】
习俗一：吃冰
腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。
习俗二：吃腊八粥
腊八粥也叫"七宝五味粥"。我国喝腊八粥的的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文
武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先;同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。
中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以北平的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生总计不下二十种。人们在腊月初七的晚上，就开始忙碌起来，洗米、泡果、拨皮、去核、精拣然后在半夜时分开始煮，再用微火炖，一直炖到第二天的清晨，腊八粥才算熬好了。
更为讲究的人家，还要先将果子雕刻成人形、动物、花样，再放在锅中煮。比较有特色的就是在腊八粥中放上"果狮"。果狮是用几种果子做成的狮形物，用剔去枣核烤干的脆枣作为狮身，半个核桃仁作为狮头，桃仁作为狮脚，甜杏仁用来作狮子尾巴。然后用糖粘在一起，放在粥碗里，活象一头小狮子。如果碗较大，可以摆上双狮或是四头小狮子。更讲究的，就是用枣泥、豆沙、山药、山楂糕等具备各种颜色的食物，捏成八仙人、老寿星、罗汉像。这种装饰的腊八粥，只有在以前的大寺庙的供桌上才可以见到。
荤腊八粥
1、土豆和小米各120千克煮半熟，大蒜20千克均捣碎后用兆福牌原味牛油调和
2、冬瓜片35千克
白菜丝25千克
青椒丝15千克
鸡肉末25千克作配料放入
3、加入适量清水和调味品：味精、盐、黄酒、花椒等然后文火相煮
4、煮至冒气停火几分钟，然后再文火相煮，反复三次左右即可出
习俗三：腊八蒜
老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫“腊八蒜”。
据老人讲，腊八蒜的蒜字，和“算”字同音，这是各家商号要在这天拢账，把这一年的收支算出来，可以看出盈亏，其中包括外欠和外债，都要在这天算清楚，“腊八算”就是这么回事。腊八这天要债的债主子，要到欠他钱的人家送信儿，该准备还钱。北京城有句民谚：“腊八粥、腊八蒜，放账的送信儿;欠债的还钱。”后来有欠人家钱的，用蒜代替“算”字，以示忌讳，回避这个算账的“算”字，其实欠人家的，终究是要还的。老北京临年关，街巷胡同有卖辣菜的，可没有卖腊八蒜的。这是为什么呢?您想啊，卖腊八蒜得吆喝吧，怎么吆喝?直接喊“腊八蒜来!”欠债的人听见吆喝心里咯噔一下，怎么街上还有喊着催债呀!再说了，你一个做小买卖的跟谁算哪!人家不跟你算就不错了，所以腊八蒜不能下街吆喝，都是一家一户自己动手泡腊八蒜，自己先给自己算算，今年这个年怎么过。
泡腊八蒜得用紫皮蒜和米醋，将蒜瓣去老皮，浸入米醋中，装入小坛封严，至除夕启封，那蒜瓣湛青翠绿，蒜辣醋酸香溶在一起，扑鼻而来，是吃饺子的最佳佐料，拌凉菜也可以用，味道独特。
泡腊八蒜为什么得用紫皮蒜?紫皮蒜瓣小泡得透，蒜瓣硬崩瓷实，泡出的蒜脆香。近年来市场上紫皮蒜不多见。用一般的蒜，泡出来，别看瓣大但口感不脆，发紫。种蒜的又怎么说呢?紫皮蒜低产，比一般的蒜少收两成，谁还种?紫皮蒜在市场上偶有所见，麦收后就上市了，价格比一般蒜高三分之一。这道理不是一样吗?收成少，可能卖个好价呀!泡腊八蒜为什么得用米醋?米醋色淡，泡过蒜色泽如初，橙黄翠绿，口感酸辣适度，香气浓而微甜。那老醋熏醋泡过蒜色泽发黑，蒜瓣也不够绿，口感较差，尤其是熏醋，略带糊味，也许这正是它的特色，其实这只是习惯罢了，好吃不如爱吃嘛!
篇七：种大蒜手抄报内容
我动手
我观察
我发现
——《大蒜的种植研究》活动案例
丽华三小
徐洁
一、活动背景分析：
本学期学校根据气候特征决定种植大蒜，学生对大蒜可能并不陌生，家里做菜应该都会吃到，让学生亲自实践探究的好时机又来了。可以组织学生亲自剥大蒜头、学会种大蒜、观察大蒜的成长过程、计算大蒜的产量、用大蒜做菜，了解大蒜的一些知识，从中产生问题、解决问题获得真实的情感体验。
二、活动时长及活动目标：
（一）活动时长：9月下旬——1月
一个学期分四个阶段完成。
第一个阶段——了解大蒜种植方法，收集种植的资料。
第二个阶段——翻土、施肥、播种、浇灌、施肥、拔草,亲自体验种大蒜的全过程,学会一些简单的劳动技能,写观察日记。
第三个阶段——收获果实，学会计算大蒜的产量，写心得，整理资料。
（二）活动目标：
1、认知目标：了解大蒜的种植方法、大蒜的特性和营养价值等知识，体会农民的辛劳，学会珍惜粮食。
2、能力目标：亲自体验种大蒜的全过程，掌握种植方法，学会一些简单的劳动技能；观察大蒜的成长过程，做好观察记录，能具体、生动地介绍大蒜，提高观察和表达能力；学会计算大蒜的产量，两次产量进行对比，总结出如何提高产量的经验；掌握收集资料、整理资料、基本的摄影技能。
3、情感目标：
通过“雨荷农场”的翻土、播种、田间管理、收获等一系列田间劳动，让学生们亲近自然，感受劳动的艰辛和快乐，培养学生们热爱生命、尊重劳动、珍惜劳动成果的品质。大蒜与大蒜头进行对比，探究其中的奥秘，提高发现和探究的意识。
三、活动的准备：
1、教师：
（1）熟悉种植方法，请教有经验的教师。
（2）在班里进行宣传，让学生了解种植的想法和种法。
（3）师向生介绍种菜的方法。
（4）
教师准备相机、摄像机，有必要的可作一些前期的准备工作，例如搜集资料等。（可以利用信息课，也可学生回家自己找资料）
（5）
开好各组组长和班委干部会，注意培养小班干，在活动中可以帮助教师组织活动，成为教师的得力助手。
2、学生：
（1）回家跟父母、亲戚了解种植的方法、大蒜的营养价值等知识。
（2）老师引导下小组讨论完成活动方案的制订。
（3）自己通过多种途径，搜查相关的资料，为活动作前期准备。（重点：上网收集有关大蒜的资料）
（4）记好活动日记。
四、活动过程：
第一个阶段——了解大蒜种植方法，收集种植的资料。
1、上网收集资料。
2、采访指导老师，了解种植方法，并做好记录。
第二个阶段——翻土、施肥、播种、浇灌、施肥、拔草,亲自体验种大蒜的全过程,学会一些简单的劳动技能,写观察日记。
1、亲自体验种大蒜的全过程，掌握种植方法，体验劳动的乐趣。
（1）学生上网搜索或访问关于种植大蒜的方法。
（2）综合老师组织学生亲自剥大蒜头、动手种大蒜，浇粪，观察大蒜的变化，写观察日记，用照相机拍下活动过程和大蒜的成长照片，看着大蒜经过学生细心的照料慢慢长大，让学生体验劳动的苦与甜。
（3）制作大蒜生长情况统计图。让学生更直观的看到大蒜的生长过程。
2、了解大蒜的特性和营养价值等知识，与大蒜头进行对比，探究其中的奥秘，提高发现和探究的意识。
3、学会计算大蒜的产量，感受丰收的喜悦，体验劳动苦与乐。
4、预设实践中学生可能感兴趣的问题。
（1）大蒜为什么这么臭？是由什么决定的？让学生先自己查资料，全班交流。
（2）大蒜苗与大蒜头的区别。可以从外观、营养价值、种植方法等方面研究。
（3）计算大蒜产量的方法有两种：一、计算株数；二、计算重量。从不同角度可以有不同的计算产量的方法。
（4）第一次收获的产量与第二次收获的产量进行比较，是增产了还是减少了，如果减少了，下一步如何改进种植方法。
第三个阶段——收获果实，学会计算大蒜的产量，写心得，整理资料。
1、收获大蒜
（1）了解收割大蒜的方法，体验收割的过程。
（2）查找用大蒜苗和大蒜头做菜的方法，体验做菜的过程，品尝两种菜的区别，记下收获与感受。
2、每组制作一份手抄报，在班内展评，评出优胜奖。
3、整理过程性材料，进行汇总，制作目录，做成一份“大蒜的种植研究”过程实录手册。
4、组员在班级里进行汇报展示，形式可以有：说说本次活动感受，以小品或快板的形式表演，展示本次活动的作品加上解说等，也可以是自己小组创新的形式。
5、对本次活动进行评价，自评、组评、师评。
6、每学期评选“优秀成果奖”、“小组合作奖”等，激励表现突出的学生和班级。
五、活动成果的交流
⑴学生互评：学生是活动的主体，直接进行交流、互动，碰撞。学生互评是学生互相促进的评价，它重视互相学习和互相提高，即通过学习活动发现伙伴的优点，以此互相认识、互相激励、互相提高。
①在以小组为单位的小课题研究活动中，学生互相之间比较了解，我们采用说出别人的优点的评价方式；发现自己的不足，寻找学习的榜样；学生在倾听的时候可以发表自己的意见，还能把他人的评价记录下来。②在农场劳动中，在是否积极参与劳动、学到的技能、与同学的合作等方面，组内同学给以表格式的评价。③在每个活动结束后，组与组之间由教师发评价表，组员讨论后进行评价。通过学生互评给同学以自信，有效的促进了同学与同学之间、小组与小组之间的感情，因而形成和睦的竞争氛围。
⑵教师评价：综合实践活动是师生共同探讨新知的过程。教师的评价能使学生得到学习上的支援和帮助，为教师的教学过程提供改善的依据。教师观察每个学生在综合实践活动的方向、进度情况的基础上，客观的对学生进行评价。如：种植小课题研究活动后，学生互评后，我都对每组的表现进行点评，找出他们的优点，鼓励他们下次做得更好，评出小组合作奖、研究成果奖、进步奖等，都会给学生们颁发我自己做的奖状或是发小卡片，激发学生的研究积极性，鼓励他们多探索，多实践。
⑶家长评价：让家长参与评价，让家长参与、了解孩子的活动，这样有助于家长对孩子的观察、有助于家长搜集孩子发展的一切资料。家长在评价的过程中，也能体验到孩子的进步，认识到孩子的发展潜能，分享到孩子学习的成果。如：“体验种植大蒜”这次活动后，可以安排学生回家给父母谈谈心里的感受。如：“估算大蒜的产量”活动后，可以让学生把小组估算的结果、劳动时的照片或观察日记带回家给父母看。
六、活动评析
学生在教师的指导下完成了翻土、施肥、选种、种植等一系列活动。在后期的管理过程中，各活动小组的学生能主动、认真地进行观察、记录，从两块不同菜地的种植产量、种植质量中发现问题，解决问题。在进行对比研究中，发现了施肥的程度、浇菜的方式、天气的情况等都会影响大蒜的生长。听说农场上的大蒜进入了收获期。同学们按捺不住激动的心情，终于等来了大蒜收获期。收获过程中有位同学问：大蒜为什么这么臭？老师抓住这个学生感兴趣的问题，同学们分组研究，由组长带领组员摘了一片大蒜叶，让小组的同学闻了一闻。“真臭呀！”有的同学皱起了眉头。“好臭好臭。”有的同学捂住了鼻子。“大蒜闻着臭，吃起来却不觉得那么臭了。”有的同学说道。这是为什么呢？同学们交头接耳地讨论着，可始终没有一个令人信服的答案。最终，大家一致决定到电脑室，通过网络寻找答案。在百度上，同学们搜索到了答案－－原来，大蒜中含有大蒜氨酸，在大蒜酶的作用下，会产生一种强烈的刺激性辛辣味，也就是平时说的“大蒜臭”。而大蒜酶在遇到热的情况下会失去活性，就不能发挥作用，因此，烧熟的大蒜就显得没那么臭了。知道了答案后的同学们，都长舒了一口气。看来，通过亲自寻找问题的答案，得到的体验更让大家觉得珍贵呢！
五年级顾倩露同学是个善于观察的学生，在观察过程中她写的观察日记最多，发现的问题最多……类似于这样的情况很多很多，从学生认真观察、认真比较的态度上我们看到了学生参与实践活动获得的收获，丰富了他们在课堂上学不到的知识。由于完全放手让学生自主管理，学生体验到了农民的艰辛——没有付出就没有好的收获、勤俭节约不能随便浪费！最主要的是锻炼了学生的动手能力、观察能力、交流能力、写作能力、发现问题、解决问题的能力等，学生的综合能力和自信心有所提高，自主性也得到了充分的展现，真切地体会到了自己作主的“麻烦”和快乐。
在这次研究活动中，各活动小组的同学认真管理，认真观察，收集了大量的第一手材料。各组做观察记录均在十五次以上，共写观察日记四十多份。学生在实践中的参与程度、园地管理、蔬菜成长质量等方面，能从中发现问题，经过多方面努力研究并最终解决问题。促进了学生参与的热情，提高了学生发现问题、解决问题的能力、丰富了学生亲历实践的感受。
在劳动实践中，我和学生不仅学到了很多的农田知识和劳动技能，而且那些翠绿的植物会带给我们很多快乐和力量。和孩子们在一起，感觉自己有时也像孩子一样，和他们共同学习和进步，共同收获和成长！
七、成果选登及资源链接
学生日记
综合实践活动
大蒜种植
观察日记
记录者：李琴、赵香香、邵雪梅
2011年9月28日
星期三
天气晴
今天老师带领我和几个同学到雨荷农场，我们先吧大蒜剥成一个一个蒜头，接着用手在刚刚松过的泥土弄个小洞，吧蒜头塞进去，一个蒜头就站在泥土里啦，你看多么整齐的大蒜啊！走上小道，仔仔细细的观察，只见一个个蒜头都只露出它们那小小的尖头，向四处探望，真是可爱极了。
2011年9月30日
星期五
天气晴
一个愉快的国庆假期过去了，下午，我兴高采烈的来到雨荷农场，刚进农场就看见一排排整齐的小蒜苗站的笔直笔直的，仔细观察每一根蒜苗都是那么有趣，翠绿色的外衣一层一层的包着一根细细的小苗。再用尺子量量它的长度，嘿！别说这一根根蒜头长的可真快，前七天来看它时，它才刚被埋在泥土里只有那么一个小头，现在都有十多厘米了。
2011年10月8日
星期六
天气晴
放学后我来到雨荷农场，观察大蒜时它又变了，变得更加美丽了，每一株蒜苗都把它们那和我小拇指一般细的蒜苗伸展开了两片，美不胜收，就像一个个芭蕾公主，一阵风掠过的，它们就随风一起跳舞，舞姿是多么优美，再量量它茎的长度有3毫米了，这奇特、美丽的大蒜长的可真壮啊！
2011年10月10日
星期一
天气晴
在下午第三节课时，老师带领我们来到农场，为一颗颗大蒜浇粪，同学们争先恐后的来到农场，同学们拿着盆子，迅速的跑向草坪，盛上一盆粪水，来到蒜苗前，左手拿着木柄，右手提着盆，轻轻向上一提，粪水均匀的洒在了一棵蒜苗上，蒜苗贪婪的吮吸这充足的营养，不一会儿就把粪水吸光了，好像在说；“我还要，还能再来点嘛”
2011年10月12日
星期三
天气晴
今天老师教我们算大蒜的产量，我们飞快的来到农场，老师拿出米尺，同学们开始仔细的的量每块地的长，量出长后我们再量宽，每条宽都不一样，同学们认真的思索怎么算出宽，算出平均数，饶慧连兴奋的说，大家算出总面积，同学们数好一行的颗数，数出有多少行，算出有多少颗，再去乘以三，为什么乘以三呢，因为有三块地。
2011年10月19日
星期三
天气晴
放学后，我怀着兴奋的心情来到雨荷农场，“哇，大蒜长的真快”我激动的叫起来，你瞧蒜苗更加粗了，叶子也展开好几片，这棵棵蒜苗很奇特，下面连
着蒜头的茎是紫色的，越向上越绿，一片片叶子又细又长，细细的叶子上像刻了几条精美的线，有的地方细，有的地方粗。再加上那鲜艳的绿色真是美丽极了。
丽华三小
2011年12月
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生活中的白色污染
篇八：种大蒜手抄报内容
端午节?抄报素材内容?字 热闹的端午节即将到来，在你的?抄报上，你打算分享哪些关于端午的知识呢？快?起来参考?下吧！下?是由店铺?编为?家整理的“端午节?抄报素材内容?字”，仅供参考，欢迎?家阅读。 端午节?抄报素材内容?字（?） 农历五?初五端午节，是中国?最喜爱的传统节?之?。《??记》云：“仲夏端午，端，初也。”端午原是?初午?的意思，后因“五”、“午”同?，农历五?初五便成了端午节，?名重五、重午。因“五”为阳数，?名端阳。 端午节?称为端阳节，是我们中国?分隆重的节?。端午节是我国?千多年前的旧习俗，直到现在?们还在过端午节，它是纪念我国战国时期伟?的爱国诗?屈原。 屈原是战国时期出国?，很有学问。他在楚??边做官，以形象是??的国家富强起来。昏君楚?却听信奸?的话，把屈原削职流放。在流放中，屈原听说楚国的的都城被敌?占领，百姓遭难，悲愤极了。五?初五这?天，他来到汨罗江边，怀抱?块?头，以纵?跳?汨罗江中。出国的百姓听到屈原投江的消息，都?分悲痛。他们含着泪划着船赶来打捞屈原，还把粽?扔到江?喂?，希望??不要伤害屈原的?体。这就是五?端阳包粽?的来历。 端午节的由来，有纪念伍?胥说，纪念曹娥说。闻?多先?的《端午考》和《端午的历史教育》列举的百余条古籍记载及专家考古考证，则认为端午节起源于古代南?吴越?族举?图腾祭的节?。 端午习俗活动发端于南宋时期，?明清时达到?盛。据《嘉兴府志》记载：1765年，乾隆第四次南巡，重游烟?楼，??竞渡掀起?潮。除了南湖群??百舸争流的??竞渡外，?间还流?插“健符”、祭嫘祖、悬钟馗、跳钟馗舞、关帝画像、写“?”字、送百?、吃粽?等，丰富多彩?俗活动形成嘉兴端午节?道独具特?的?化?景线。 中国的端午节还有许多别称，如：午?节、五?节、浴兰节、??节、天中节、诗?节、??等等。虽然名称不同，但各地?们过节的习俗却?同?异。内容主要有：??回娘家，挂钟馗像，悬挂菖蒲、艾草，佩?囊，赛??，?武，击球，荡秋千，给?孩涂雄?，饮?雄?酒、吃咸蛋、粽?和时令鲜果等，除了有迷信?彩的活动逐渐消失外，其余习俗?今已流传中国各地及邻近的国家。 粽?最初是?间普通?品，吃粽?并不固定在端午，但是后来由于纪念屈原，才使得端午节吃粽?成为中华?族世代沿袭的习俗，也使得??的粽?具有了深厚的历史底蕴和?化内涵。古时每逢端阳，?必?粽。唐明皇曾御笔亲书“四时花意巧，九?粽争新”赞粽，诗?郑?有“诸闹渔歌响，?和?粽?”之句誉粽，这说明当时上?朝廷，下??间，?粽已是很普遍的事。吃粽?原本简单，但经这么咏唱，顿觉浓情异趣?增，意韵余味绵?。 端午节?抄报素材内容?字（?） 端午?粽 端午节吃粽?，这是中国??的??传统习俗。粽?，?叫“??”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。 据记载，早在春秋时期，?菰叶（茭?叶）包??成??状，称“??”；??筒装?密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，以草?灰?浸泡??，因?中含碱，?菰叶包??成四?形，煮熟，成为?东碱?粽。 赛?? 赛??，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国?因舍不得贤?屈原投江死去，许多?划船追赶拯救。他们争先恐后，追?洞庭湖时不?踪迹。之后每年五?五?划??以纪念之。借划??驱散江中之?，以免?吃掉屈原的?体。竞渡之习，盛?于吴、越、楚。 佩?囊 端午节?孩佩?囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是?于襟头点缀装饰。?囊内有朱砂、雄?、?药，外包以丝布，清?四溢，再以五?丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成?串，形形??，玲珑可爱。 悬艾叶菖蒲 ?谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，?们把插艾和菖蒲作为重要内容之?。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于?眉，悬于堂中。并?菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、?船花，制成?形或?形，称为艾?、艾?；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇?争相佩戴，?以驱瘴。 端午节?抄报素材内容?字（三）
关于端午的来历传说 ?、纪念屈原说 此说最早出?南朝梁代吴均《续?谐记》和北周宗懔《荆楚岁时记》的记载。据说，屈原于五?初五?投汨罗江，死后为蛟?所困，世?哀之，每于此?投五?丝粽?于?中，以驱蚊?。?传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯?上划船捞救，千直??洞庭湖，终不?屈原的?体。那时，恰逢?天，湖?上的???起汇集在岸边的亭?旁。当?们得知是打捞贤?屈?夫时，再次冒?出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，?们荡?江河之上，此后才逐渐发展成为??竞赛。‘看来，端午节吃粽?、赛??与纪念屈原相关，有唐代?秀《端午》诗为证：“节分端午?谁?，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直?冤。” ?、夏?说 持这?看法的刘德谦在《“端午”始源??说》和《中国传统节?趣谈》中，提出三个主要理由：（?）权威性的岁时著作《荆楚岁时记》并未提到五?初五?要吃粽?的节??俗，却把吃粽?写在夏?节中。?于竟渡，隋代杜台卿所作的《?烛宝典》把它划?夏??的娱乐活动，可?不?定就是为了打捞投江的伟?诗?屈原。（?）端午节?俗中的?些内容，如“踏百草”、“?百草”、“采杂药”等，实际上与屈原?关。（三）岁时?物华纪丽》对端午节的第?个解释是：“?叶正阳，时当中即端午节正是夏季之中，故端午节?可称为天中节。由此午节的最早起源当系夏?。兑纷出，?以纪念屈原说影响最为?泛。由于屈原的?格艺超群，?们也愿意把这?纪念?归之于他。 三、迎涛神说 此说出?东汉《曹娥碑》。春秋时吴国忠?伍?胥含冤?死之后，化为涛神，世?哀?祭之，故有端午节。 四、?的节?说 这种说法来?闻?多的《端午考》、和《端午的历史教育》。他认为，五?初五是古代吴越地区“?”的部落举?图腾祭祀的??。其主要理由是；（?）端午节两个最主要的活动吃粽?和竞渡，都与?相关。粽?投???常被蚊?所窃，?竞渡则?的是??。（?）竞渡与古代吴越地?的关系尤深，况且吴越百姓还有断发纹?“以像??”的习俗。（三）古代五?初五?有?“五彩丝系臂”的?间?俗，这应当是“像??”的纹?习俗的遗迹。 五、恶?说 在先秦时代，普遍认为五?是个毒?，五?是恶?。《吕?春秋》中《仲夏记》?章规定?们在五?要禁欲、斋戒。《夏?正》中记：“此?蓄药，以蠲除毒?。”《?戴礼》中记，“五?五?畜兰为沐浴”以浴驱邪认为重五是死亡之?的传说也很多。《史记·孟尝君列传》记历史上有名的孟尝君，在五?五?出?。其?要其?不要?下他，认为“五??者，?于户?，将不利其??。”《?俗通》佚?，“俗说五?五???，男害?，?害?”。《论衡》的作者?充也记述：“讳举正?、五??；以正?、五??杀?与?，不得举也。”东晋?将?镇恶五?初五?，其祖?便给他取名为“镇恶”。宋徽宗赵佶五?初五?，从?寄养在宫外。可?，古代以五?初五为恶?，是普遍现象。可?从先秦以后，此?均为不吉之?。这样，在此?插菖蒲、艾叶以驱?，薰苍术、?芷和喝雄?酒以避疫，就是顺理成章的事。 端午节?抄报素材内容?字（四） 粽? 粽?古称“??”，传说是为祭投江的屈原?发明的，真正有?字记载的粽??于晋周处的《??记》；?流传有序，历史最悠久的`粽?则是?安的蜂蜜凉粽?，载于唐?巨源《?谱》。
“粽??，?厨房。艾叶?，?满堂。桃枝插在??上，出??望???。这?端阳，那?端阳，处处都端阳。”这是旧时流?甚?的??描写过端午节的?谣。 总体上说，各地??过端午节的习俗?同?异，?端午节吃粽?，古往今来，中国各地都?样。 如今的粽?更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地的粽?，?般都?箬壳包糯?，但内含的花?则根据各地特产和?俗?定。 ?编温馨提?：著名的有桂圆粽、?粽、?晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、?腿粽、咸蛋粽等等。 雄?酒 端午饮雄?酒的习俗，从前在?江流域地区极为盛?。古语曾说“饮了雄?酒，病魔都远?。”雄?是?种矿物质，俗称“鸡冠?”。 ?般饮?的雄?酒，只是在?酒或?酿的?酒?加?微量雄??成，?纯饮的。雄?酒有杀菌驱?解五毒的功效，中医还?来治?肤病。
在没有碘酒之类消毒剂的古代，?雄?泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的?孩?，??则给他们的额头、?鼻、???等处涂抹上雄?酒，意在消毒防病，??不叮。 五? 江浙?带有端午节吃“五?”的习俗。五?指??、?鳝、??、?邮的鸭蛋?、雄?酒。此外浙北端午节还吃?腐。 打糕 端午节是吉林省延边朝鲜族??隆重的节?。这?天最有代表性的?品是清?的打糕。 ?编温馨提?：打糕，就是将艾蒿与糯?饭，放置于独?凿成的??槽?，??柄?棰打制?成的?糕。这种?品很有?族特?，?可增添节?的?氛。 煎堆 福建晋江地区，端午节家家户户还要吃“煎堆”，就是??粉、?粉或番薯粉和其他配料调成浓糊状煎成。相传古时闽南?带在端午节之前是?季，阴?连绵不?，?间说天公穿了洞，要“补天”。 端午节吃了“煎堆”后?便?了，?们说把天补好了。这种?俗由此?来。 ?鳝 我国江汉平原每逢端午节时，还必??鳝。?鳝?名鳝?、??等。端午时节的?鳝，圆肥丰满，?嫩鲜美，营养丰富，不仅?味好，?且具有滋补功能。因此，?间有“端午?鳝赛?参”之说。 茶蛋 江?南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐?蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红?，?五颜六?的?袋装着，挂在?孩?的脖?上，意为祝福孩?逢凶化吉，平安?事。 ?蒜 蛋河南、浙江等省农村每逢端午节这天，家?的主妇起得特别早，将事先准备好的?蒜和鸡蛋放在?起煮，供?家?早餐??。有的地?，还在煮?蒜和鸡蛋时放??艾叶。 端午节?抄报素材内容?字（五） 据说，端午节吃粽?和赛??的习俗，是为了纪念我国历史上伟?的诗?屈原，也正是因为如此解放后曾把端午节定名为“诗?节”。 屈平（约公元前339年～约公元前278年）字原，通常称为屈原，??云名正则，字灵均，汉族，战国末期楚国丹阳（今湖北秭归）?，楚武?熊通之?屈瑕的后代。屈原虽忠事楚怀?，但却屡遭排挤，怀?死后?因顷襄?听信谗??被流放，最终投汨罗江?死。 屈原是中国最伟?的浪漫主义诗?之?，也是我国已知最早的著名诗?，世界?化名?。他创?了“楚辞”这种?体，也开创了“?草美?”的传统。代表作品有《离骚》《九歌》等。 在我国历史上，端午节是为了纪念屈原的说法已经有1500多年的历史了。相传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯?上划船捞救，?直??洞庭湖，始终不?屈原的?体。那时，恰逢?天，湖?上的???起汇集在岸边的亭?旁。当?们得知是为了打捞贤?屈?夫时，再次冒?出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，?们荡?江河之上，此后才逐渐发展成为??竞赛。百姓们?怕江河?的?吃掉他的?体，就纷纷回家拿来?团投?江中，以免?虾糟蹋屈原的?体，后来就成了吃粽?的习俗。 端午佳节，当然少不了粽?这个主?。端午节吃粽?，这是中国??的??传统习俗。粽?应该算得上是中国历史上迄今为??化积淀最深厚的传统?品了。 据记载，早在春秋时期，?菰叶（茭?叶）包??成??状，称“??”；??筒装?密封烤熟，称“筒粽”。到了晋代，粽?被正式定为端午节?品。这时，包粽?的原料除糯?外，还添加中药益智仁，煮熟的粽?称“益智粽”。?中掺杂禽兽?、板栗、红枣、??等，品种增多。粽?还?作交往的礼品。 到了盛唐时期，粽?的??，已“?莹如?”，其形状出现锥形、菱形。?本?献中就记载有“?唐粽?”。宋朝时，已有“蜜饯粽”，即果品?粽。诗?苏东坡有“时于粽??杨梅”的诗句。 ?直到今天，每逢五?初五端午节，中国百姓家家户户都要浸糯?、洗粽叶、包粽?，其花?品种更为繁多。从馅料看，北?多包?枣的北京枣棕；南?则有?沙、鲜?、?宝、?腿、蛋?等多种馅料。吃粽?的?俗，千百年来，在中国盛?不
衰，?且流传到朝鲜、?本及东南亚诸国。
篇九：种大蒜手抄报内容
大蒜的手抄报内容
导读：
【篇一】
这个星期，我们上了一节科学课。上完课后，老师让我们回家用自己的种子播种，并且来观察记录它。
于是回家后，我就问妈妈，家里有没有什么种子可种，妈妈想了想说：“这季节，家里也没有特别的种子啦!不过呢，厨房里倒是有蒜子，是可以拿来种的哦!”我听后立马跑到厨房里，拿出俩个大蒜子。没地怎种呢?妈妈又给我出主意，让我找来个硬纸盒，到楼下挖半盒泥土上来，把蒜子种在上面就OK啦。我听了连连拍手称好，于是就照办了。就这样我把大蒜种子放在泥土上，然后把它搬到阳台外面，大功告成。晚上，妈妈去浇花，才发现大蒜被我放在土上面，于是妈妈就将它按到土里，只露个尖，再给它浇上水。等我放学回来后，妈妈告诉我，春天天气暖，种子易发芽，要是把种子埋在土里，就会发芽的`更快。起初，我还不信，没过几天，还真应了妈妈的话。
下一节课就是科学课啦，我得去给大蒜再浇浇水。哇!太神奇啦!我种的大蒜都冒出了两片嫩绿嫩绿的尖头，两天就长这么大了，再过几个星期，它岂不长满一盒子啊!现在就可以拿它的叶子当作香料吃啦!
看着自己种的大蒜，心里美滋滋，因为我不仅完成了老师的作业，也体验到劳动的艰辛和快乐。
【篇二】
“兄弟七八个，围着柱子坐”一提到这个谜语，我没都知道他是什么吧!对了，他就是我们生活中最常见的‘大蒜’提起大蒜，我们究竟对他了解有多少呢?下面由我向大家介绍一
下吧!
大蒜的个头不大，每头有七八瓣到十几瓣组成不等，与菜中之王的菠菜相比，它一点也不会逊色。
因为大蒜营养丰富，不仅是上成的调味品，也是很好的食用品。
现代科学分析证明，大蒜含有蛋白质，味道香辛，是人们喜欢的调味佳品和食用品。大蒜
不仅可供食用
而且自古以来即作为药用，经科学分析，大蒜除含有多种物质外，还含有
一种可贵的植物杀菌素------大蒜素，有强烈的杀菌作用对
伤寒，副伤寒，霉菌等均有良好的作用，还可以抗癌，防癌。
大蒜的作用可真大呀!这就是大蒜的益处。大家以后
要多多吃蒜哟!【关于大蒜的手抄报内容】
1.关于大蒜的观察日记
2.关于12.9手抄报的内容资料
3.2015关于少先队的手抄报内容
4.关于春天的手抄报内容资料
5.2016关于狼的手抄报内容（精编）
6.关于中秋节手抄报内容
7.2016关于感恩的手抄报内容
8.关于新年手抄报内容（精编）
上文是关于大蒜的手抄报内容，感谢您的阅读，希望对您有帮助，谢谢